人有“三气”可以毁掉人生，气顺则百病消，这味药材就是气滞的克星

有“三气”可以毁掉人生

小气、怒气跟傲气

气顺则百病消

这味中药与它们一起搭配，就是气滞的克星

不仅如此

呕吐、腹泻、关节痛

它都能一一攻破

牙痛

有人生气以后会牙痛，牙龈会鼓包，这个时候用大黄甘草汤，大黄甘草汤可以去火，再加薄荷、陈皮把气解了。

四味药丢到一升的不锈钢杯子里，热水倒下去盖上盖，泡15分钟就可以喝了。

生气牙痛叫“气牙痛”，这四味药基本上都可以消解。因为牙龈肿就是阳明胃火上攻，大黄、甘草可以清。它鼓成一个包，肯定有肝郁气滞，陈皮、薄荷可以散。

别小看这四味药，它就含有两个理法，疏肝跟降火。

目痛

有些人肝郁生气以后眼珠会痛得不得了，夏枯草加陈皮就是它的克星。

普通的眼珠红肿，用桑叶外洗或者内服就好了，但如果痛就必须用夏枯草。因为，夏枯草是消瘰结药，夏枯草能让身体里的瘰疬、痰核枯掉。

耳鸣

还有些人气得耳朵嗡嗡响，我们就用通气散，香附、川芎、柴胡，再加点陈皮下去效果更好。它叫散，就是要磨成粉用热水冲着喝，煮汤反倒效果没有那么好。药粉打得越细越好，放在罐子里头，只要有人生气了不管头痛、耳鸣还是眼珠胀，挖两三个调羹吃下去，气解病就消了。

别人治病专盯着病来治，我就专盯住气来治，气顺则百病消。

呕吐

还有人生气过后会呕吐，吃不下东西。用藿香正气散，它里面就有陈皮，就藿香还有生姜呕吐或者打呃的，藿香正气散喝下去就消解了。

腹泻

有一个在市里做计划生育的朋友，她生气过后就拉肚子，一气就拉，很准。这是肝木克脾土，用什么汤方专治生气拉肚子？有四味药四平八稳，屡用屡效。白术、白芍、防风、陈皮，这叫痛泻要方。

关节痛

还有生气过后周身关节都会疼痛，肺主治节，全身关节痛。有些人自认为是风湿。我说，你这是假风湿，其实就是肚量太小，总爱生气。

有“三气”可以毁掉人生，小气、怒气跟傲气。这三种“气”会把一个人的人生毁得千疮百孔，满目疮痍，不堪入目。

而陈皮就能治小气跟怒气。

傲气就要用沉香跟降香，把气扯下来。

在珍仔围那边义诊的时候，最多的就是这类患者。有个老阿婆说自己关节很痛。那我用四逆散加陈皮、麦芽和“胸三药”。哪有一味药治风湿的，这么普通的药吃了以后老阿婆就觉得好舒服。

用患者的疗效打脸那些爱评论的人，很普通的药吃了很舒服，因为它是顺气药。

药可以分个几百种、几十类，解表药、补益药、消食药、泻火药、理气药……要先从理气药入手，把每一味理气药都研究得淋漓尽致，通通透透，你的境界就提高了。

丰顺有个大夫，五经富很多人去找他看病。把他的方子拿回来，我一看，高手，都是陈皮、甘草。因为他看到了这个时代的时代病，就是饮食问题。

饱食则神虚，有些人一吃饱饭就没精神，必须睡觉，或者躺着。

养鸡的都知道，如果鸡喂得太饱，一个瘟疫过来，肯定得死掉。一个大病流行，肯定是家里最被溺爱，什么都给他吃的孩子先中招。半饥半饿的还活蹦乱跳，什么事都没有。

因此，适当的饥饿感可以防病。

我一般不建议，平时干活或者读书之前吃零食。除非饿得手脚发慌，只要不饿得手脚发慌，不要轻易吃东西，留到正餐来吃，一日三餐，一生平安。

要斩恶习，恶习不斩空治病。

 草药小贴士

陈皮味辛、苦，性温，入肺、脾、胃、肝经，能理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。

(1) 鲜梨陈皮汤：鲜梨 1 个，陈皮 3 克，冰糖少许；加水适量，煮至梨熟为度。具有滋阴润肺、化痰止咳的作用。

(2) 陈皮山药：山药去皮切成小条，水开后放入焯一分半钟，过凉水后表盘；九制陈皮剁碎，用蜂蜜调和浇在山药上。具有理气调中、健胃消食的作用。

(3) 陈皮山楂茶：把洗净的陈皮切丝，加入山楂、大枣放进壶里，用开水冲泡 10 分钟即可饮用。消食、理气、降脂，特别是对于食用肉食类食物不消化者服用陈皮山楂茶效果很好。

(4)秋季润肺汤：川贝母5克，梨1个，橘络2克。

将川贝母在水中浸泡 1 小时；锅中放入 500 毫升水，凉水放入泡好的川贝母；开锅改成小火煮 1 小时；将梨切成小块，将梨和橘络放入锅中煮制 2 分钟即可。

梨当顿吃完，水喝一半，一天内不断往里兑水饮用，一直到晚上能把川贝母咀嚼吃掉就把川贝母吃掉。橘络能通肺络，对于肺有火、咳嗽、吐痰的人有很好的作用；川贝母可以起到润肺止咳的作用；梨有润肺、清肺、止咳、化痰的作用。注意，扁桃体发炎、化脓的人不适合食用

声明：本文选自《每日一学草药1》，作者曾培杰，整理汪雪美、甘金宝，中国科学技术出版社出版，经官方授权发布，其他平台未经授权，禁止转载。书系列丛书介绍本系列丛书文字朴素、直白，详细介绍了消山虎、龙葵、六角英等一百味临床常用中药。作者用拆解汉字字义的方式讲解药物的名称的起源，运用中医传统的“取类比象”的思考方式讲解药性，带读者领略古代医家哲学的用药思路。对每味药物的讲解都旁征博引，严谨又丰富有趣，并结合大量的临床案例，引证每味药物的各种功效。书中还特别设有“草药小贴士”，详细介绍草药的性味功用，以便读者更加深入地了解草药。全书的言辞浅显易懂，讲解深入浅出，面面俱到。是当代讲解中药药性、指导临床精准用药的书籍，适于广大的中医药爱好者和临床工作者参考、阅读。