晚上为何睡不着?心头压着“三座山”!一张好方帮你铲平

文 / 精诚名医汇
2017-07-11 07:03

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本文理论依据:《本草经疏》、《重庆堂随笔》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天要和你说上一病,是恼人的失眠。对于这种病的疗法,从前“精诚名医汇”曾经多次和您探讨,您可以订阅本号之后详细翻阅。今天我们要为你介绍的一张验方,是一张中医界公认的,可以对精神、心理因素所导致的失眠有很好疗效的验方。闲言少叙,先把组方为您奉上——

准备中药茯苓30克,菖蒲30克,郁金15克,合欢皮20克,酸枣仁30克,珍珠母30克,黄连10克,肉桂2克,莲子心10克,甘草10克。将这些药物水煎2次混合,在一天之内分2次温服。两周为一个疗程。应用前,列位看官最好请中医师辩证指导,随症加减,以求最佳之疗效。

列位看官,“精诚名医汇”为您所介绍的每一张方剂,要么为古方、经方,要么为现当代医学大家的经验方,有着严格的出处和广泛的临床实践。比如这个组方,就是当代名老中医刘启廷先生治疗失眠的经验方,被收录在多部专著中,在中医界有着广泛的声誉。后世医家临床应用,证实效果非凡。

说起来,这失眠,原因是多种多样了。这个办主要针对的,是因为“心病”引发的失眠。对这类患者来说,他们的心怎么了?形象一点说,就是心头压着三座大山!

哪三座大山?我们该如何铲平它?且听笔者慢慢道来。

第一座山,名唤心神不宁。列位看官,心主神智。心神不宁,我们自然难以入睡。如何让心宁静下来?我们在组方中看到了茯苓、合欢皮、酸枣仁和珍珠母这四味药。你看那茯苓,性味甘、淡,平,归心、肺、脾、肾经,功在利水渗湿,健脾宁心。它的宁心之功得益于利窍祛湿之能。正如《本草正》所言:“茯苓,能利窍去湿,利窍则开心益智”。再说那合欢皮,性味甘,平,入心、肝、肺经,功在解郁安神,活血消肿。它也是宁心安神的要药。《本经》里说的恰当:合欢皮“主安五脏,和心志,令人欢乐无忧”。再看那珍珠母,性味咸,寒,入心肝二经,能平肝潜阳,定惊明目。它是让心宁静下来的一味猛药,具备“安养神魄”的功能。最后看那酸枣仁。这味药大家想必都很熟悉了。它有滋补心脾和肝胆的作用,是养血宁心定志的常用药,在治疗失眠的诸多方剂中多有应用。

可见,茯苓、合欢皮、酸枣仁和珍珠母四味药,就是要把我们的心神安定下来,这是重获睡眠的基础。

接下来看第二座大山,此山名叫心窍蒙蔽。列位看官,试想一下,你每次睡不好,是不是都是因为心事重重?长期睡眠不佳,往往和心理压力无法排解有关系。这实际上就是气机郁结、蒙蔽心窍的表现。我们拿什么解决问题?答案是方中的菖蒲和郁金。话说那菖蒲,性味辛、苦,温,入心、胃经,功在化痰、开窍、醒神、益智。长期的心理压力,蒙住了心窍,我们就用菖蒲来打开。《重庆堂随笔》就说:“石菖蒲,舒心气、畅心神、怡心情、益心志,妙药也”。还用那郁金,性味辛、苦,寒,入肝、心、肺经,功在行气化瘀,清心解郁。它主要是通过行气的办法,来打开心头的郁结。郁金和石菖蒲配合,我们的心该轻松不少了。

最后一座大山,叫做心火过旺。心火过旺引发失眠,这在生活中十分常见了。尤其是平时背负较大心理压力的人,对此是深有体会。铲平这座山的任务交给谁?交给黄连、肉桂和莲子心。那黄连和肉桂的组合,本是交泰丸的配伍。起的作用,就是去心火,鼓舞肾水而上济于心,令心火自灭。这是交通心肾的经典组合,列位看官想必已经是熟悉了。那莲子心,性味苦,寒,入心、肾经,功在清心安神,交通心肾,是临床上去心火的要药。一般来说,只要舌尖溃疡疼的,都认为是心火炽盛所致,用莲子心十分贴切。《温病条辨》有言:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心”。可见,它这一味药,有交泰丸之妙,为去心火的一大重器。

至此,三座大山的铲平之道,都有了着落。诚如是,我们的睡眠又怎能不回来呢?这个方法适合哪类失眠患者呢?列位看官要记得,这就是心病使然。长期背负心理压力、精神紧张、家庭重担的人失眠,就可以考虑应用了。尤其是失眠伴发心阴虚的人,更应该考虑。应用前,为了使之更好地符合患者体质,最好请中医师辩证指导,随症加减,以求最佳之疗效。

方法说完了。不知道列位看官意下如何?请在评论区畅所欲言。