伤肝的“祸首”被发现，提示：三种“中药”在列，没病别乱吃

随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生。说到养生，就离不开中药，如今生活中借助中药调理身体的人越来越多，虽然中药养生效果好，但毕竟是药三分毒，如果不能正确合理使用中药，反而可能会损害身体健康，如导致肝损伤。

用错药、乱用药

中医讲究辨证治疗，如果日常生活中用药没有辩证或辩证有误，乱用药，用错药就可能对身体产生损伤，长时间服用某种中药或使用大剂量都可诱发肝中毒，因此使用中药调理身体也要讲究疗程。有些人在使用中药时喜欢找一些民间偏方，这些民间偏方并不能保证安全，很可能导致药物性肝损伤。除此之外过量用药也可能导致肝损伤，因此用药需要结合自身体质以及身体状况进行综合分析。

雷公藤常被用来治疗风湿性关节炎以及肺结核等疾病，但是其中所含的某些成分可导致转氨酶升高，长期服用可导致肝脏肿大，诱发药物性肝损伤。

何首乌

生何首乌具有较大毒性，除了会损伤胃肠系统外还可损伤肝胆系统，长期服用对肝脏损伤较大，生何首乌在经过蒸晒制成制首乌之后，毒性会降低，但依然具有少量毒性，服用时应学会区分。

白果

白果是银杏树的果实，是最为常见的中药之一。中医认为白果具有较好的润肺、止咳功效，很多人喜欢用白果泡水饮用养肺。但是很多人忽略了白果的毒性（苦杏仁苷、银杏酸），服用时需严格控制剂量，如果过量服用会导致急性中毒，出现消化道症状（恶心呕吐腹痛腹泻），除此之外还会诱发肝中毒，建议成年人一次服用不超过10粒，儿童不超过5粒。

首先选择在正规渠道购买中药，能在一定程度上从根源杜绝中药的不当使用。

其次一定要在医生的医嘱下进行服药，不建议长期使用某种中药进行调理身体，在药物的选择上，药物服用的时间上一定要咨询医生后再进行服用。对于需要长期服用药物的人群，一定要定期检测肝功能，避免自行更换药物，避免自行增减药量。

如果生活中出现恶心呕吐、腹痛腹泻、肝区疼痛等肝脏损伤症状，要及时就医。