中医四位一体治肠胃病：降胃火、清肠热、助肝脾、补益气

中医四位一体综合治疗体系以“降胃火、清肠热、助肝脾、补益气”为原理，因人、因病、因症不同而采用相应的治疗方法；

修复受损的胃肠黏膜组织，调整胃肠功能，减少细菌及食物残渣造成的胃肠动力伤害。

（1）降胃火

胃火，就是胃热，主要是饮食不当引起的。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱；

胃火盛到某一个阶段，胃部就会出现发炎现象，表现为什么美食都吃不下。

中医四位一体综合治疗通过中药，清胃健脾、通络止痛、清热消滞，以清除胃火。

（2）清肠热

中医认为肠中有热者，大便干硬、秘结突出，往往伴有腹痛、腹胀，肠热很多是由于湿热侵袭大肠所致；

中医四位一体综合治疗利用通便去湿药材，解痉止痛，活血化瘀，通过祛除肠内湿热，达到通便去湿的效果；

同时改善肠道内环境，调节免疫机制，消除肠黏膜炎症。

（3）助肝脾

肝、脾、胃三者关系密切，这三者哪一个出问题都会导致胃肠疾病发生，所以在治疗胃肠疾病的同时，还需兼顾肝、脾的调养。

中医四位一体综合治疗利用中药，舒肝理气、安定神经、健脾益胃、通络活血；

清除体内代谢淤积，平衡气血，使全身气血循环运行正常，有效恢复肝、脾功能。

（4）补元气

在患上胃肠疾病的时候，人往往会变得消瘦，疲倦无力，抵抗外邪能力减弱，这是元气不足、免疫力低下的表现。

中医四位一体综合治疗胃肠疾病，核心就是要补虚扶正，注重补气益阴、健脾益气、滋阴养血，有效恢复失衡的脏腑功能，增强气血循环。

肠胃病食疗方

1、木耳苦瓜汤：补肾健脾+清肠解毒

材料：白苦瓜1条、干黑木耳3朵、黄豆150克、盐1克；

做法：将苦瓜洗净，去籽切块，黄豆洗净备用，干黑木耳泡软，洗净切片；

锅中放入清水煮开，放入所有材料以大火烧煮，煮开后以小火慢煮20分钟，最后加盐调味即可。

2、燕麦葡萄干甜粥：健胃整肠+补益

材料：燕麦片100克、葡萄干50克、白糖1小匙。

做法：将燕麦片放入锅中，加入水与葡萄干以大火烧开；煮开后改小火再煮约20分钟，加入白糖调味即可。

3、凉拌菠菜：降火排毒+改善便秘

材料：菠菜400克、葱适量、姜少许、盐适量、香油2小匙、酱油适量；

做法：菠菜洗净切段，汆烫至软后取出，沥干水分；葱与姜分别切成末；

碗中放入盐、酱油、香油、葱花与姜末拌匀，将酱汁淋在菠菜段上拌匀即可。