收藏收藏 | 单穴治病汇总全集

文 / 健康每日答
2021-01-12 18:12

1、穴名:下都(经外奇穴、八邪穴之一)取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。­

主治:发烧。­

手法:连续不断掐按1—2分钟。­

2、穴名:少海(手少阴心经,合穴) ­

取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。­

主治:心动过速。­

手法:揉按1-2分钟。(60-70/分) ­

3、穴名:通里(手少阴心经、络穴) ­

取穴方法:神门穴上一寸。­

主治:心动过缓。­

手法:按揉1—3分钟,300-500次。­

4、穴名:大陵(手厥阴心包经、原穴) ­

取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间, ­

主治:失眠症。­

手法:点按1—2分钟,直按斜上顶。­

5、穴名:神门(手少阴心经、原穴) ­

取穴方法:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。­

主治:多汗症。­

手法:直按斜顶向内关1—2分钟。­

6、穴名:涌泉(足少阴肾经、井穴) ­

取穴方法:足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处。­

主治:足心热。­

手法:揉按36次。­

7、穴名:盲俞(冲脉、足少阴之会穴) ­

取穴方法:肚脐旁开五分。­

主治:头痛。­

手法:拇、中指按后,斜向上顶,左治右,右治左。­

8、穴名:列缺(手太阴肺经、络穴、八脉交会穴,通于任脉) ­

取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。­

主治:头顶痛。­

手法:直按斜向上顶。­

9、穴名:悬钟(足少阳胆经、八会穴之髓会) ­

取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。­

主治:偏头痛。­

手法:按揉3—6分钟,左治右、右治左。­

10、穴名:定喘(华佗夹脊) ­

取穴方法:在大椎旁开五分处。­

主治:哮喘。­

手法:斜向肩部顶1-2分钟。­

11、穴名:止泻(任脉上,关元、石门中间) ­

取穴方法:脐下二寸半取之。­

主治:腹泻。­

手法:直按稍斜上顶。­

12、穴名:降压点(足厥阴肝经上) ­

取穴方法:在大敦与太冲之间, ­

主治:高血压。­

手法:震颤点按1-2分钟。­

13、穴名:足三里(足阳明胃经;合穴、胃下合穴) ­

取穴方法:外膝眼下三寸,四横指。­

主治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。­

手法:直按斜向下1-2分钟。胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后 3一5分钟,胃痛可明显减轻。­

14、穴名:大骨空穴(经外奇穴) ­

取穴方法:拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。­

主治:白内障。­

手法:用力点刺,重手法效果好。­

15、穴名:神庭(督脉) ­

取穴方法:前发际正中直上0.5寸。­

主治:脑疲倦,(醒脑) ­

手法:中指点按刺激。­

16、穴名:血海(足太阴脾经)取穴方法:髌骨内上缘二寸。­

主治:眼皮浮肿。­

手法:拇指强力度按压。­

17、穴名:肩痛穴(足阳明胃经上,) ­

取穴方法:足三里下约三寸左右,胫骨边缘。­

主治:肩周炎。­

手法:强力度按压1-2分钟,左治右,右治左。­

18、穴名:扭伤穴(经外奇穴) ­

取穴方法:曲池(手阳明大肠经)与阳池(手少阳三焦经)联线的上1/4与下3/4交点处。­

主治:急性腰扭伤。­

手法:强力度,同时按压两臂的扭伤穴。­

19、穴名:坐骨穴(新穴) ­

取穴方法:大转子与尾骨尖联线中点下一寸处。­

主治:坐骨神经痛。­

手法:拇指用力直按,斜向下顶。­

20、穴名:足跟点(手针穴位) ­

取穴方法:大陵穴与劳宫穴联线上找痛点。­

主治:足跟痛。­

手法:按揉1-2分钟。­

21、穴名:承浆(任脉) ­

取穴方法:唇沟之中央凹陷处。­

主治:小儿厌食症。­

手法:中力度按揉3-5分钟。­

22、穴名:遗尿点(手针穴位) ­

取穴方法:手小指末节横纹中点。­

主治:小儿遗尿(肾虚) ­

手法:轻按揉1-3分钟。­

23、穴名:天柱(足太阳膀胱经) ­

取穴方法:颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处,哑门旁开1.5寸。­

主治:喉头肿痛。­

手法:轻揉按2-4分钟。­

24、穴名:太冲(足厥阴肝经,腧穴、原穴) ­

取穴方法:足背一、二趾缝间上一寸五分处。­

主治:鼻出血。­

手法:垂直用力点按。­

25、穴名:上迎香(经外奇穴) ­

取穴方法:在眼内眦下五分处。­

主治:鼻窦炎。­

手法:按揉1-2分钟。­

26、穴名:少泽(手太阳小肠经,井穴) ­

取穴方法:手小指尺侧,距指甲0.1寸。­

主治:急性结膜炎。­

手法:拇指重掐法。­

27、穴名:大抒(足太阳膀胱经) ­

取穴方法:第一胸椎棘突下旁开一寸五分处。­

主治:麦粒肿。­

手法:直按斜向颈椎用力顶按。­

28、穴名:冠心穴 ­

取穴方法:左足背解溪穴(足太阳膀胱经)至2、3趾骨联合处联线中点。­

主治:冠心痛,止痛。­

手法:指端或用圆珠笔芯按压5分钟。­

29、穴名:元骏穴 ­

取穴方法:位于左手手掌心中指指关节下。­

主治:冠心病,心绞痛。­

手法:一指禅推法点揉。­

30、穴名:关元(任脉,小肠募穴) ­

取穴方法:脐下四横指,中线。­

主治:失眠。­

手法:半卧后揉100-200下,45℃水泡足,按揉涌泉穴200下。­

31、穴名:四白(足阳明胃经)取穴方法:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中。­

主治:便秘。­

手法:按揉腹部自右向左推200下;排便时按双侧四白加长强穴(长强尾骨端凹陷处)。­

32、穴名:安眠穴(经外奇穴) ­

取穴方法:翳风(手少阳三焦经)与风池穴(足少阳胆经)边线中点。­

主治:失眠、偏头痛。­

手法:中度点按。­

33、穴名:牵正穴(经外奇穴) ­

取穴方法:耳垂前5分至1寸。­

主治:面神经麻痹、口腔溃疡。­

手法:中度向前斜刺,(口腔溃疡加小肠反射区)。­

34、穴名:失眠穴(经外奇穴,足底) ­

取穴方法:足底足跟正中点。­

主治:失眠、足跟痛。­

手法:重度力点按。­

35、穴名:闪腰穴(足太阳膀胱经上) ­

取穴方法:在小腿肚上,承山穴(足太阳膀胱经)与昆仑穴(足太阳膀胱经)连线上三分之一与中三分之一交点附近有一压痛点。­

主治:腰扭伤又称闪腰。­

手法:点按。患者俯卧,医者找出双侧“闪腰穴”后,用双手拇指猛然点按患者双侧穴位,压放三至五次后,再平揉一至三分钟,以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后,患者多有明显好转,每日或隔日一次,一至四次治疗后,腰痛症状就会消失。­

36、穴名:落枕穴(经外奇穴) ­

取穴方法:位于手背侧,当第2、第3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。­

主治:落枕。­

手法:落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。­

37、穴名:太阳穴(经外奇穴) ­

取穴方法:在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。­

主治:头痛。­

手法:头痛发作时,患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。­

38、穴名:合谷(手阳明大肠经) ­

取穴方法:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。­

主治:晕厥。­

手法:中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上),持续2一3分钟,一般会缓解。­

39、穴名:人中(任脉) ­

取穴方法:该穴位于人体的面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。­

主治:休克。­

手法:刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。­

40、穴名:劳宫(手厥阴心包经,荥穴) ­

取穴方法:劳宫穴位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。­

主治:高血压. ­

手法:高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴 ­

(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。­

41、穴名:少商(手太阴肺经,井穴) ­

取穴方法:少商穴在大拇指外侧,距指甲角一分处。­

主治:呃逆。­

手法:呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商人,至有酸痛感为度,持续半分钟到1分钟,呃逆可止。­

42、穴名:内关(手厥阴心包经,络穴,八脉交会穴,通阴维脉) ­

取穴方法:­

主治:止呕吐. ­

手法:呕吐时,可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即止呕吐。­

43、穴名:天枢(足阳明胃经,大肠募穴) ­

取穴方法:在腹中部,距脐中2寸。­

主治:便秘 ­

手法:便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就有便感;然后屏气,增加腹内压, ­

即可排便。­

44、穴名:脚后跟 ­

取穴方法:踝关节及足跟骨之间的凹陷处。­

主治:止鼻血。­

手法:鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即回止血。­

45、穴名:阳陵泉(足少阳胆经,合穴,胆下合穴,八会穴之筋会) ­

取穴方法:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。­

主治:胆绞痛. ­

手法:囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上,用大拇捂持续授摩2分钟钾,可获良好止痛效果。­

46、穴 名:三阴交(足太阴脾经) ­

取穴方法:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。­

主 治:肾绞痛。­

手 法:肾绞痛发作时苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘),反复授摩3一5分钟,肾绞痛即回缓解。­

47、穴 名:至阳(督脉) ­

取穴方法:背部后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。­

主 治:缓解心绞痛. ­

手 法:心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人坐位低头垂臂,两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴),授压3一6分钟,心绞痛即可缓解。图片 ­

大椎穴妙用­

大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中,约与肩平齐,属于督脉穴。大椎穴在临床上应用相当广泛,如果应用得当,可获得良好的效果。临床治疗热病-头项强痛-神志病及脑病-咳嗽-哮喘等病时,可以大椎穴为主,再根据其他症状加以辨证配穴。针刺手法一般实证用泻法,虚证用补法。针刺方向一般乡下斜刺0.2--2.5厘米,。现介绍大椎穴在以下病症治疗中的运用。­

1. 热病 ­

大椎有通阳解表,退热驱邪的作用,为全身退热之要穴。常配以风池-外关-合谷,用泻法,不留针,或在大椎穴以三棱针散刺出血,然后拔火罐,使邪热从血而出。­

2. 头项强痛 ­

大椎穴可通调诸阳经脉,又位于颈部,故可用于头项痛症,尤其是颈椎病-落枕-引起的头项强痛,疼痛,疗效颇佳。临床治疗时常合以-风池-天柱-后溪,方法是先针双侧后溪,捻转法,强刺激,令患者活动颈项部,至疼痛-强硬缓解后,再针大椎等上述诸穴,留针一小时。­

3. 神志病及脑病 ­

大椎穴在临床可用于治疗神志病及脑源性疾病,如癫狂-癫痫-大脑发育不全-脑炎后遗症等。临床治疗癫痫时常配百会-间使-申脉(白天发病取)-照海(夜间发病取)-丰隆及足三里(痰多口吐白沫时取),发作时用泻法,平时用平补平泻法。治疗癫狂时可配百会-内关,风池-人中-丰隆等。治疗大脑发育不全可配四神聪-后溪-悬钟等。­

4. 外感风寒无汗 ­

大椎穴可用于外感风寒所侄的恶寒-发热-无汗-鼻塞等表证,常配合谷-风池解表发汗,诸穴用泻法。­

5. 咳嗽-哮喘 ­

大椎穴常用于咳嗽-哮喘-气喘等症,临床常选配中俯,檀中-肺腧-定喘等穴治疗此病。­

6. 脱证 ­

大椎穴可用于主治昏迷,或大汗吐泻,元阳虚脱,临床常取大椎穴-关元穴,用大壮艾柱直接灸,直至阳气复至,病人苏醒后卧床休息。­

7. 虚劳 ­

临床实验研究证明,大椎穴具有提高免疫力的作用,故临床多用于虚症的治疗。常配合足三里-膏盲-脾腧-,针刺用补法并加灸。

温馨提示:文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,请勿盲目试药。

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