这剂固精中药都可缓解什么症状？这4类人服用，或能更好调理

最近后台的私信里有位患者朋友向我提问，问我中药固精补肾丸都可以治什么疾病？今天就来给大伙好好讲讲。

中药固精补肾丸都能治什么病？适用人群具体是什么？

固精补肾丸有脾肾双补的作用，可用于肾虚、脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体倦等多种症状。

它由18味中药组成，可以一固，一养：固精涩精，止泄泻，从源头解决肾精流失的问题。以后天之精养先天之精。二补：一补脾脏，促进药物及精微物质吸收，源头解决精血化生乏力问题。二补肾脏，滋补肾脏之精。三清：一清体内邪火，二清肾脏之浊，三清脾脏水湿。

适用人群：

1、身体瘦弱的肾虚患者：饮食良好或正常或较差，脾胃运化差，营养物质无法吸收，导致身体瘦弱，肾精失养，从而精亏肾虚，阳痿早泄。

2、身体肥胖的肾虚患者：饮食良好或正常，但脾胃运化差，身体湿气重，浊气瘀滞，导致身体肥胖，肾精失养，从而精亏肾虚，阳痿早泄。

3、精力下降、容易疲劳的人群：工作压力大的都市白领。

4、倦怠乏力、腰膝酸软的中老年人群。

不知道自己需不需要补肾？从几个方面来帮你鉴别

需要补肾的表现：

水肿：晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。高血压：肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。尿量过多或过少：尿量的增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。肾好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明；相反，肾不好的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，“那方面”还不行，眼圈发黑，容易脱发。

除了吃中药以外，肾虚还能怎么缓解？

1.肾虚患者除了平时要积极服用万年青固精补肾丸治疗之外，还应保持良好的作息习惯和饮食习惯，多吃多吃优质蛋白质和摄入适量脂肪，减少熬夜，尽量不要抽烟、喝酒等。

2.按摩法：按腰：腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。

按涌泉：涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。以涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。

3．适当运动：可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血瘀、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。