老中医称：这3物一起“泡水”喝，坚持一周，媳妇都怕怕

大家好！我是你们中医朋友，小问。
今天来和大家讨论男性关心的话题，女性在意的事。

男性关心的那就是肾强弱？女性在意能不能给到满足？
一个案例：李删今年32岁，靠自己的勤劳，有一家自己的水果店，生意非常好！别人都非常羡慕他们的生活和美满的家庭，就在很多人为他的行为感到疑惑之时，最终在他的朋友口中得知，原来该男子为了店里生意忙里忙外，经常熬了，将全部的精力都投入到了工作上面，从而忽视了家庭和自己的身体，现如今虽然自己事业有成，但是忽略了妻子的感受，夫妻那事上面经常闹一些矛盾。最终还好挽回了这个家庭。

在当今社会，这种事情却比比皆是，尤其是对于很多三四十岁的男性来说，正是他们事业的上升期，很多人为了生活从而忽略了家庭和自己的身体，久而久之则会直接导致很多男性人未老，肾却早已油尽灯枯。

其实，对于这个问题，男性也不必太过忧心，在日常生活中，我们只要正确采取适合自己的方法，给肾脏加满“油”，60岁依然可以过得很潇洒，比如今天要和大家介绍的这3种植物，睡前“逮”着吃，把阳气“攒”回来！
乪人参——男人的“加油站”
中医认为，“乪(nang)人参”味甘性平，富含丰富的锌元素以及多种微量元素成分有滋阴益肾、益气等的功效，坚持补充锌元素，这些元素能够提升男人精子的质量和活力，促进生精功能，而且还能提高身体免疫力。

枸杞——男人的“肾之果”
枸杞是我们日常生活中一种较为常见的食材，枸杞在我国很多地方皆有生长，据《本草新编》记载：“宁夏为第一，青海次之，肝肾不可用”。所以真正能达到药典标准的属于宁夏所产的枸杞，药理研究表明，宁夏枸杞中所含有多种活性成分比青海和甘肃地区的要高出10倍以上。

邚石斛——男人的“肾之根”
根据文献记载属于一种药食同源的兰科植物，主要生长于深山、峭壁之上，在当地也享有“兰中之王”的美誉，虽然邚石斛长相一般，但蕴藏着多种石斛胺、石斛碱以及多糖等元素，能够有助于前列腺的初期肿胀，更是被李时珍誉为男人的“肾之根”。

后来阅读资料，其实早在孙思邈《千金方》有记载，用乪人参3克，枸杞10粒，邚石斛2克，三者一起泡水，让很多男性从中受益！