咳嗽该吃什么中药?筷子能治耳鸣?老年人应慎喝药酒吗?

文 / 微知健康
2020-12-02 09:33

咳嗽药粥三款

紫苏杏仁粥:紫苏叶、杏仁各10克,生姜5片,大枣5枚,粳米30克。将杏仁、粳米煮粥,熟至九成,加苏叶、生姜、大枣煮熟,温服。该粥解表散寒,健脾益胃。主治外感风寒,鼻塞流涕,咳嗽痰多,恶寒无汗,呕恶纳差。

百合杏仁粥:鲜百合、粳米各50克,杏仁10克。先将粳米煎沸,入百合、杏仁,煮至粥成,加白糖少量,早晚分服。此粥清热润燥,止咳化痰。主治咳嗽日久,津伤液燥,干咳无痰,或痰少粘稠,不易咯出者。

茯苓薏米:粥茯苓、薏苡仁各30克,杏仁10克,粳米50克。先将薏苡仁、杏仁、粳米煮熟,再入茯苓,煮一二沸即可。本粥健脾祛湿,化痰止咳。主治肺脾气虚,痰湿内盛,咳嗽痰多,胸脘满闷,纳差者。

筷子治耳鸣:用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热),插入双耳道做插入、拔出动作50次,再做圆周按摩50次。同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次。完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有明显疗效。

老年人应慎喝药酒:在我国民间,早就有将一些名贵的中药泡酒,以治疗疾病或补养身体的习俗。其实,这种做法是很不科学的,尤其是对老年人不利。因为每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分却相当有限。若饮量少会起不到治疗或滋补作用;若饮用过量,则酒精的危害比药效作用大。

患有支气管哮喘的老年人,更不能饮用药酒,因为制酒时使用的漂白防腐剂亚硫酸类物质,在水中容易释放二氧化硫等有害元素,会引起哮喘发作而加重病情,甚至危及生命。