为什么调理肺经，是增强体质的最好办法？《黄帝内经》：肺朝百脉

想要增强体质，最好的办法就是调理肺经，因为《黄帝内经》中讲到“肺者，相傅之官，治节出焉”，简而言之，就是肺好比当朝宰相，其位置就是一人之下，万人之上，事无巨细都要管。因此，《黄帝内经》里写道“肺朝百脉”。

这也是为什么在中医种，几根手指头，在左右手腕上一摸，就可以知道五脏六腑的健康状况，就是因为这个肺经的存在。

很多人都知道，导致咳喘的主要原因之一在于肺部，而按摩肺经可以有效治疗咳喘。

其实肺经的作用远不止如此，它还可以缓解肝经郁结，运化胃中的湿浊，补肾之虚等等。

退一步，即使是咳喘症，也很少是由肺经直接引起的，多是因其他器官受到影响牵连所致。比如肝火引起的，去肝火就好了，肾虚引起的肾不纳气，补充肾气就可以。

《黄帝内经》上说：“诸气者，皆属于肺。”这真是金玉良言，这是气虚的培育、气逆的调和、浊气的排出、清气的灌溉，可以通过调节肺的功能来实现。

《黄帝内经》中还说：“肺主宣发肃降，肺是水之上源，肺开窍于鼻，肺主皮毛。诸气愤郁，皆属于肺，在志为忧悲，在液为涕，在体合皮毛，在窍为鬼。”

肝属木，肺属金。由于肝火过旺，耗灼伤阴，出现干咳，胸胁疼痛，心烦、口苦、目赤，甚或咯血等，均属肝木化火而加剧肺金病证的变化。

其实，肺经的功用不止这些，因为它和肺、大肠、喉咙等器官的联系相当密切，只有保证了肺经的畅通，这些相关器官的功能才能得到保证。肺经不通时，人体的这些器官就会出现问题。

古人不但给我们讲述了肺的功效，还告诉了我们具体的治疗办法。