吃多了不消化？萝卜籽也能治，中医教你1个化食法

萝卜籽，就是莱菔子。萝卜为什么叫莱菔？我没有查到明确解释。

有人说古代“萝卜”这两个字的读音就是“来服”。据说山西忻州还有类似方言……，容待小编考证。

萝卜有青萝卜、白萝卜，相信大家最熟悉不过了。

萝卜是两年生的植物，入伏播种，秋后即收萝卜，大多数萝卜就在这时候结束生长了。如果把萝卜留到地里，第二年便能开出花儿来。

小知识：萝卜都是头伏播种，秋天凉爽而长出大大的萝卜，植物学上叫做“营养生长”。

如果种早了，因为天热，生长期提前，营养生长期就会缩短，而提起进入花期（植物学叫做生殖生长），反而长不出大萝卜了。

农民伯伯就是靠老祖宗总结的节气来觉得什么时候种什么菜，差几天都不行。

萝卜开的花儿是典型的十字花，这类植物称为“十字花科”植物，有很多蔬菜都是十字花科的。萝卜花落之后的种子就是萝卜籽了，中药叫做“莱菔子”。

不知道您生吃过萝卜吗？

大白萝卜，看上去又脆又甜，可是……

第一口甜，第二口就辣了，再吃就会感觉烧心，我们土话叫“茬心”

中医讲味辛（辣）能行能散，正是因为萝卜味辛，才能行气，老百姓说吃萝卜顺顺气儿……

我找了一些吃萝卜的谚语：

冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

萝卜上市，医生没事。

萝卜进城，医生关门。

吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬。

我还记得上学时老师讲的一句俗语：

过了九月九，医生抄了手。

家家吃萝卜，病从何处有？

萝卜能顺气消食，气儿顺了，食儿消了，哪儿来的病？萝卜的功能不小吧。

但是，萝卜籽的功效更大。

萝卜籽较萝卜味更辛而能升能降，其性走窜，具有消食化积、祛痰下气的功效。

用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳等症。

还记得上次的“紫苏”吗？这是我推荐的小方子。如果打嗝可以用紫苏子配合萝卜，如果能配合莱菔子，效果就更好了。

除了打嗝，还能治疗伤食不消化，胃胀、肚子疼。

曾经在门诊看了两个胃病患者，一个老胃病，因为吃元宵犯病，一个新胃病，因为吃元宵胃疼，这和吃元宵有什么关系？

元宵粘甜，特别不好消化，中医讲甘甜粘腻，阻滞气机，不通则痛，所以吃完元宵，容易伤及脾胃，感觉胃胀，甚至胃疼。

当然不是所有人都这样，但元宵虽美，不要贪吃喔！

如果有胃病，建议别吃，实在忍不住，就吃一两个尝尝。如果没胃病，建议少吃，吃三五个就行了，别一吃半斤。

如果吃元宵，最好再熬点萝卜汤，顺顺气，消消食。如果吃元宵后胃不舒服，赶紧准备点苏梗、莱菔子。

附言：莱菔子有生、有熟，炒莱菔子炒至焦香，除其辛味，走窜之力弱，而消食之力强。

《本草经疏》：莱菔子，味辛过于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根也。

《纲目》：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。

《医学衷中参西录》：莱菔子，无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。盖凡理气之药，单服久服，未有不伤正气者，而莱菔子炒熟为末，每饭后移时服钱许，借以消食顺气，转不伤气，因其能多进饮食，气分自得其养也。

若用以除满开郁，而以参、芪、术诸药佐之，虽多服久服，亦何至伤气分乎。

忘说一句，莱菔子还能降气消痰，老慢气患者，总是咯痰咳嗽，可以用一两莱菔子熬水，降气消痰……，对于长期咳嗽伴有便秘的患者，还能起到通便的作用哦。