据2017年发表的《欧洲预防心脏病杂志》一项中国慢病前瞻性研究分析显示，中国有三分之一成人存在颈动脉粥样硬化斑块，若斑块没有得到及时清理，就有可能导致血管堵塞，引发心脑血管病，后果极其严重。

近日，87岁的国医大师徐经世做客《养生堂》时分享自己的体检报告，颈动脉居然光滑无斑块，没有动脉硬化，相当于50几岁人颈动脉，收缩功能和弹性都很好，这是为什么呢？

血管斑块堵塞症状

其实血管堵塞不足70％时，人一般没有不适感；当血管堵塞超过70％，此时进入晚期，人体才会有不良感觉。

血管堵塞超过70％时，出现的主要症状分为以下四种：

1、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。

2、心血管堵塞出现胸闷、气喘、心慌。

3、血管堵塞出现腰背发酸。

4、肢体血管堵塞出现手脚发麻发凉乏力。

血管斑块的危害

脂质沉积得越来越多，斑块的体积也不断长大，可堵塞血管，使血流不畅，甚至闭塞，形成多种多样的疾病。

如阻塞心脏血管可产生心绞痛与心肌梗死，阻塞脑血管可导致中风和痴呆，阻塞四肢血管可引起四肢疼痛，尤其是下肢跛行。

更有一些不稳定斑块，它们像人体内不定时的炸弹一样，没有任何先兆就有可能爆炸破裂，斑块内的物质会引起大的血栓，导致动脉迅速堵塞，引发急性心肌梗死甚至猝死。

国医大师的中医调理法

徐老在节目中分享了自己的“养生两宝”，已经坚持吃了30多年。

第一宝：三七泡水

三七泡水，能够活血化瘀，保护血管。三七被称为“血管清道夫”、“天然阿司匹林”，拥有止血、活血化瘀、软化血管、消肿、止痛等多种功效。

三七虽好，但吃少了没用，吃多了有害。

建议：要想达到化血化瘀、软化血管的作用，每天推荐5-6克。剂量过量有破血的作用。一般每天吃6克，上午3克，下午3克，饭后开水化开饮用即可。

保健使用来说，通常没有什么禁忌。

第二宝：绞股蓝

绞股蓝有抗衰老、调节三高、调节内分泌、降低癌症风险等作用。绞股蓝当茶饮用，每天10克，可以配少量冰糖一起饮用。

适合血压高、血糖高、血脂高，有清热解毒作用。如果胃不好可以加点陈皮，如果体质虚弱可以加点少量的西洋参。

以上方法仅供参考，若有对症病症请先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳，可来上医仁家线上咨询。

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【参考文献】

1、《血管斑块及时清》，王莹，家庭用药.

2、《你的血管该祛斑了》，张大德，长寿.

3、部分内容参考北京卫视《养生堂》.