刮刮这里，一身轻松（附视频）
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使用这个方法治疗便秘，3岁之内效果最好，3〜5岁就需要手法重一点，效果也要差一些。七八岁以后，手法要特别重才行。因为小儿推拿的特点就是小儿的皮肤比较敏感，在刺激过程中对经络有很好的效果。 这个方法的使用主要针对实热型的便秘，就是大便干、臭，拉不下来的状况。从指根推往指尖，推300〜500下。如果大便很软，但是拉不下来，就是气虚性的，这种情况用此方法效果会差很多。这个方法对成人也有效，但是单纯按压效果就会很差，必须要达到刮痧的程度才有用。
使用这个方法治疗便秘，3岁之内效果最好，3〜5岁就需要手法重一点，效果也要差一些。七八岁以后，手法要特别重才行。因为小儿推拿的特点就是小儿的皮肤比较敏感，在刺激过程中对经络有很好的效果。 这个方法的使用主要针对实热型的便秘，就是大便干、臭，拉不下来的状况。从指根推往指尖，推300〜500下。如果大便很软，但是拉不下来，就是气虚性的，这种情况用此方法效果会差很多。这个方法对成人也有效，但是单纯按压效果就会很差，必须要达到刮痧的程度才有用。文章推荐
本文选自：中医技术殿堂。
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