三焦不通,百病丛生!每天只需这样站一站,调顺三焦,少生病

文 / BTV养生堂
2019-12-23 16:10

上中焦

国家级名老中医刘景源刘老告诉我们,我们身体里有一个“笼屉“,如果这个“笼屉”堵上了,可能会发生各种各样的危险。到底会发生什么样的危险呢?我们身体中这个蒸笼是什么?我们又该如何保持它的畅通,远离危险呢?

原来这个“笼屉”就是我们熟知的三焦

三焦不通,百病丛生

【心脑血管疾病】冠心病、心绞痛、脑血管疾病等

【消化系统疾病】胃痛、便秘、腹泻、萎缩性胃炎、胆石症等

【肾系疾病】肾炎、肾功能不全、肾衰等

还有泌尿系统疾病、妇科疾病等多系统疾病。


三焦的名字大家肯定都不陌生,是人体的六腑之一。三焦是人体的气之通道,每一焦里都蕴含着一种人体的“生命之气”。

人体气的来源有三种:自然之气、水谷之气、先天之气。自然之气来源于呼吸,水谷之气来源于饮食也就是吃喝,先天之气来源于父母。这三种气汇聚体内,就是我们的真气,也被称为正气、一身之气。

一身之气分布于三焦,在上焦为宗气,上焦宗气的失调与心肺之病有密切的关系。


上焦不通,心肺受累

病例1:65岁的男性患者,经常心前区闷痛,脉象弦涩,早搏,舌质暗舌苔白厚,医院诊断为冠心病心绞痛,五年前就做了四个支架。刚做完支架的时候,情况有所改善,但后面又复发了,这种情况下不能再做支架了,于是他开始在刘老处吃中药,刘老诊断他是痰和瘀血阻塞了心的经络,导致心络不通,胸阳不展,所以治疗就从通瘀血、化痰浊、宣痹通阳着手。

病例2:王阿姨,2014年被诊断为肺间质性肺炎,当时她咳嗽了一个多月也不见好,每天晚上无法平躺,老有痰。在医院治疗时大量吃激素,导致身体没劲、满月脸、水牛背,一走路就喘,而且肺间质的问题反复发作,迁延不愈。

刘宁老师告诉我们,间质性肺炎是一种免疫系统疾病,严重时会影响肺部的通气量,开始的症状是短气、憋喘,而且经常容易感冒。西医的一般治法是大剂量冲击急性期,然后用免疫抑制剂,平稳期改为小剂量激素维持。

但是激素长期服用常常会影响脾胃功能,所以刘宁老师在治疗她时,用的是宣升肺气,通中焦脾胃的方子,效果也十分显著。

国家级名老中医刘老给大家讲解了自己在临床调理心肺的经验方,并且提供了一款适合日常在家调理心肺之气的代茶饮

1,瓜蒌薤白半夏汤+枳实薤白桂枝汤

瓜蒌:化痰、宽胸理气

薤白:温通阳气、散寒

半夏:既化上焦的痰,又能助中焦脾胃

桂枝:温阳、活血、散寒

枳实、厚朴:行气、通气机

还可以根据情况加上一些活血药,比如丹参、红花,促进血脉流通,效果更好。但是药方使用谨遵医嘱,切不可自行服药。


2,调理心肺之气的代茶饮

【药材】炒山楂5克、党参5克、太子参5克

太子参、党参都是补气的,既补肺气又补心气,还补脾气;炒山楂可以行气、活血

老年人体虚,经常容易感冒、有心血管病、肺病的人,都可以喝这个代茶饮。隔一天喝一次,可以喝一个月,停一个月再喝,症状缓解就可以停止了。

中焦之气叫做中气,对于调理中焦脾胃有非常重要的作用。中气的失调既可以导致脾胃虚寒致病,也与脾胃的阴虚有关系。

中焦不通,脾胃受累

病例:冯女士,有常年的老胃病,最开始是胃疼,吃不下东西,去医院吃了一些药,也有好转,但是症状总是反反复复。她特别怕冷,也不怎么敢吃东西,所以身材很消瘦。舌苔有裂纹,在气虚的同时又有阴伤。

刘宁老师介绍,冯女士属于虚寒型浅表性胃炎,如果继续发展下去可能变成萎缩性胃炎。这种人群的典型表现就是消瘦、胃口不好、吃完就胃胀、遇寒胃疼

针对脾胃虚寒的情况,刘宁老师给大家讲解了他临床常用的经验方。


1,脾胃虚寒——黄芪建中汤

【药材】黄芪、桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣、饴糖

这个方子能温中散寒,补中气,但药方使用谨遵医嘱。

刘老还我们介绍了一种调理方,日常饮用也能调理脾胃虚寒的情况。

2,调理脾胃虚寒的代茶饮

生姜:温中散寒、暖胃

炒白术:补虚燥湿、止泻

【用法】三片生姜,20克炒白术,煮水代茶饮。适合胃虚寒,舌苔偏厚偏白的人饮用,喝到胃不难受,就可以停止了。

这个代茶饮,不适合胃阴虚的人,那么针对胃阴虚人群,又该用什么日常调理呢?

3,胃阴虚调理方——益胃汤

【药材】

沙参30克、麦冬30克、石斛20克、细生地30克、玉竹(炒香)30克

【用法】

煎煮后,代茶饮。适合鲜红舌、口干舌燥、舌头发硬发涩、爱喝水的人饮用。