你是“半夏体质”吗？看看老中医怎么说

半夏是一种祛除痰湿的中药，用它命名的体质，主要指“痰湿体质”。他们营养状况好、皮肤滋润或油腻、肤色黄黯、浮肿且缺乏正常的光泽；从形体上看，肥胖者居多，而且多胖在肚子上，属于“中段粗”“腹型肥胖”，他们也是“代谢综合征”的高发人群，且大多伴有血糖高、血脂高、血尿酸高等问题。

中医里说“肥人多痰”，其中的“痰”，不只是咳嗽时咳出来的“有形的痰”，还包括“无形的痰”。中医中还有“怪病多痰”的说法，常见的“怪”是咽喉有异物感，但咳嗽的时候并没有可见的“痰”，这在中医里是“痰阻”，适合用化痰药物治疗。半夏就是其中之一，以半夏为主药的名方有“温胆汤”“二陈汤”等，均是重在化痰。

半夏这个药物是有毒的，医生开出的半夏药物都是经过炮制的，剂量也有着严格的要求，因此半夏不能过多地服用，不适合作为经常性的保健药物。

“半夏体质”的人可以用陈皮代替半夏，陈皮也有化痰理气的效用，虽然其药力不及半夏，但可以作为日常服用之物。

如果舌苔腻，甚至舌边有两条由细小唾液泡沫堆积而成的白线，这是典型的“半夏舌”。每日可以用10-15克陈皮泡水饮用，同时需在饮食上限制热量，减少“肥甘厚味”，症状可以逐渐地得到缓解。 文/白溪

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