风湿任德广主任讲述强直性脊柱炎的预防怎么做

强直性脊柱炎的预防怎么做?强直性脊柱炎在我们日常生活中十分常见，患发强直性脊柱炎对患者们的身体健康会带来很大的危害，患发强直性脊柱炎的患者一定要多加注意，及时进行治疗，那么，怎样预防强直性脊柱炎呢?下面任德广主任就为大家详细的讲述一下。

1、强直性脊柱炎患者可在床上做些锻炼疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因此除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因强直性脊柱炎病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

2、强直性脊柱炎患者应注意生理姿势注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字的时候桌子要尽量高一些，椅子要偏矮一点。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该尽量避免。

3、强直性脊柱炎患者应坚持长期治疗，强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，这是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

中医拨针辨证施疗法治疗强直性脊柱炎，快速、安心!

中医拨针辨证施疗法治疗强直性脊柱炎，拨针治疗源于几千年的中医针灸疗法，结合了古代与现代人的智慧与技术。拨针针具、操作方法、功能作用都很独特，对人体治疗范围广泛、影响程度深刻，远期疗效理想，治疗过程比其他有刃针具更加安全。在强直性脊柱炎的调整和治疗方面，拨针具有其他针具所不可替代的优势，充分验证了拨针术的神奇。拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，在针具的刺激下，可以改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，同时结合中药内服与外用。温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶性循环、对强直性脊柱炎能够进行有效治疗，减少复发。

任德广主任提示：通过以上的介绍，对于强直性脊柱炎的预防方法应该已经有所了解了，大家一定要做好预防的工作，防止疾病的发生，如果不幸患上了该病，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，避免病情更加的严重。

『医生介绍』

任德广--副主任医师，师承国医大师颜正华，著名风湿专家。孟河医派第四代传人弟子、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人弟子。从事中医风湿临床工作30余年，曾为复旦大学医学院附属医院特聘专家，兼任中华医学会风湿学会委员，是中西医结合治疗风湿病的提倡与领导者。

曾受邀参加《第二届全国中医疑难病诊疗学术报告》、《第三届全国中医疑难病诊疗学术报告》、《诺贝尔奖获得者医学峰会》并做重要演讲，更多次做客北京BTV电视台《北京您早》、《北京新闻》、《都市晚高峰》，中国网络电视台CNTV健康等栏目为大家讲述风湿骨病防护等常识。

擅长治疗：风湿、类风湿、痛风、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、增生、劳损、膨出、颈椎病、强直性脊柱炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、股骨头坏死等风湿骨病。

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