中医发现：男人这里越小，女生越羡慕，你知道是哪里吗？

中医发现：男人这里越小，女生越羡慕，你知道是哪里吗？

不抱怨挫折，为未来铺就道路。在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，加入以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就能为克服困难和挫折铺平道路。

一提到男人，脑海中浮现出来的就是“高大威猛”，“财大气粗”，“气吞牛斗”“大胸肌”等，这些跟“大”密不可分的形容词，但浓缩的才是精华，小，有时候也是好事！

男人这2处越小越健康！第一处、腰围要小曾经的健美小伙儿，终究会变成大腹便便的大叔，婚后男人腰围增大貌似是一个普遍的现象。男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究显示，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗死的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

第二处、前列腺不能大前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属腺体，它分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。悲剧的是，如果男性睾丸功能不正常的话，前列腺是会肿胀变大的，加上烟酒和不良生活习惯的刺激，男性一辈子或多或少都要跟前列腺疾病过过招。前列腺变大的直接后果就是影响排尿。

作为一个家庭的顶梁柱，过了三十岁起码还要再拼搏三十年，没有好身体是万万不能的。一日三餐是补身体的最好办法。金瓜子油、西红柿金瓜子油中的植物甾醇类物质可以阻止5α还原酶与睾酮发生化学反应产生双氢睾酮，减少体内双氢睾酮的含量，预防和减轻男性雄性秃，也能使增生的前列腺组织萎缩，恢复顶风尿三丈的状态。它含有的不饱和脂肪酸能降低人体血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量，加快血液循环保证毛囊血液供应。西红柿含番茄红素，是强抗氧化剂，可增强前列腺自身免疫力，因其脂溶性的特点配合金瓜子油更好吸收，可凉拌，可炒熟，甚至煎都可以。

生蚝生蚝含有丰富的锌，锌是精液中的重要成分，锌与精液的质量与密度呈正比。缺锌不仅会影响精子的代谢与活力，阻碍睾丸发育，还能影响脑垂体功能，使促性腺激素分泌减少，使性腺发育受阻。

3食物可帮助预防妇科疾病

1、全麦食物和海带

多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病。

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

2、含叶酸食物

吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌。

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。

3、红皮蔬蔬

红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。