施今墨丨国内中医名医常用经验方
中医药大学孟景春教授的经验方
久咳方
方药及用法：沙参30克，炙麻黄3克，杏仁10克，甘草3克。水煎分2次温服。
主治：久咳、燥咳。
沙参有南沙参和北沙参之分。南沙参的祛痰作用较强，北沙参则养阴作用较强。久咳痰多宜用南沙参，燥咳则宜用北沙参。
月经过多方
方药及用法：煅龙骨15～20克，煅牡蛎15～20克，茜草12克，煅乌贼骨12克。水煎分2次温服。
主治：月经量过多，过期不止或淋漓不止。
本方适用于经色淡红，腹不痛，脉细软无力的月经过多者。若腹痛有块，经色暗紫，说明有瘀血，不宜用本方。
便秘方
方药及用法：生白芍15克，炙甘草10克，柏子仁10克，郁李仁10克，率参10克，生麦芽15克。水煎分2次温服。
主治：大便秘结，如栗状。
江苏海门市中医院主任医师茅汉平经验方
治腹泻方
方药及用法：焦白术20克，淡干姜4克，炒党参15克，煨豆蔻10克。水煎分2次温服。
主治：脾肾虚寒引起的腹泻。
眩晕方
方药及用法：焦白术20克，泽泻60克。水煎分2次温服。
主治：内耳性眩晕（即美尼尔氏综合征）。
血栓性脉管炎方
方药及用法：丹参30克，当归20克，玄参30克，金银花30克。水煎分2次温服。
主治：血栓性脉管炎。
高脂血症方
方药及用法：泽泻30克，生山楂20克，决明子20克。水煎分2次温服。
主治：高脂血症。
呼吸道感染方
方药及用法：银花30克，连翘15克，羌活10克，板蓝根30克，射干10克，牛蒡子10克，桔梗6克，生甘草5克。水煎分2次温服。
主治：上呼吸道感染（急性扁桃体炎、急性咽喉炎）、支气管炎、流行性腮腺炎等。
江苏徐州市第四人民医院主任医师何止湘经验方
咯血方
方药及用法：生大黄20克（后下），黄芩10克。水煎，待凉后分2次服。
主治：支气管扩张、肺结核等引起的咯血。
血止后即停药。
呕血方
方药及用法：生大黄15克（后下），黄连9克。水煎，待凉后分2次服。
主治：胃炎、溃疡病等胃火上炎引起的呕血。
鼻子出血（鼻衄）方
方药及用法：生大黄12克，薄荷7克。煮沸5分钟即可，待凉后服下。
主治：外感风热引起的鼻出血。
冠心病、心绞痛方
方药及用法：红参、三七、水蛭各等份。共研成细末，装入胶囊，每粒0.5克。每日3次，每次服4粒，温开水送服。2个月为1个疗程，连服3个疗程。
主治：冠心病、心绞痛、陈旧性心肌梗死等。阴虚火旺者（表现为咽干喉痛，舌质红，小便黄，脉细而快）不宜服。
临床观察50例，有效率86%，心电图改善率64%。
南京中医药大学孟澍江教授经验方
口舌生疮方
方药及用法：细辛3克，黄连3克。水煎服。
主治：口舌生疮（口腔炎）。
寒咳方
方药及用法：细辛5克，干姜2克，五味子2克。水煎服。
主治：寒咳（慢性支气管炎）。
关节痛方
方药及用法：细辛5克，桂枝6克。水煎服。
主治：关节痛、身痛。
心绞痛方
方药及用法：细辛3克，川芎6克。水煎服。
主治：心绞痛。
乳腺炎方
方药及用法：僵蚕9克，连翘15克，黄芩6克，野菊花10克。水煎服。
主治：乳腺炎。也可用于腮腺炎、疖肿及淋巴结炎。
咽喉炎方
方药及用法：僵蚕12克，土牛膝15克。水煎服。
主治：咽喉炎伴随咽喉肿痛、声音嘶哑者。
虚热方
方药及用法：知母12克，鳖甲15克，青蒿10克。水煎服。
主治：骨蒸虚热（如肺结核引起的潮热）。
头痛方
方药及用法：细辛4克，生石膏20克，炙全蝎4克，白僵蚕10克，白附子6克，红花6克，天麻8克，石决明15克（先煎）。水煎分2次服。
主治：偏头痛、血管神经性头痛。
慢性支气管炎方
方药及用法：麻黄4克，杏仁8克，甘草4克，法半夏9克，陈皮6克，茯苓10克，当归9克，熟地12克。水煎分2次温服。
荨麻疹方
方药及用法：麻黄4克，连翘12克，大黄4克，蝉衣9克，赤芍10克，威灵仙9克，蛇蜕5克，甘草4克。
主治：荨麻疹、风疹。
如为肠寄生虫引起者，加槟榔6克，川楝子9克，效果更好。
江苏省中医院主任医师单兆伟经验方
养胃方
方药及用法：党参10克，白术15克，白芍20克，炒枳壳10克，丹参15克，黄芩10克，仙鹤草15克，炒山楂12克，神曲12克，炙甘草5克。
主治：幽门螺杆菌感染、急性胃炎、十二指肠炎、溃疡病。
辨证属气滞血瘀者（表现为面色苍白无光泽、疲惫无力、食欲不振、胃脘疼痛且痛有定处）用本方有效。舌苔黄腻者不宜服本方。
理气止痛方
方药及用法：柴胡5克，枳壳10克，白芍12克，香附10克，川芎10克，甘草5克，檀香3克，佛手10克。水煎分2次温服。
主治：急性胃脘痛或胃痛经常发作。
本方适用于舌质淡红、舌苔薄白、脉弦（把脉时，有如按琴弦之感称为弦脉）、胃脘或胀或痛且痛无定处、性情急躁或忧郁者。口苦口干、舌质红、大便干结、胁肋疼痛、小便少而黄、舌苔黄腻者不宜服。
江苏省中医院龚丽娟主任医师经验方
皮肤红斑方
方药及用法：大黄5克（后下），水牛角片30克，生地15克，紫草30克，丹皮10克。水煎分2次温服。
主治：皮肤红斑、日晒性皮炎。
高尿酸血症方
方药及用法：玉米须30克，丝瓜络30克。水煎分2次服。
主治：高尿酸血症。
乳糜尿方
方药及用法：玉米须30克，糯稻根60克。水煎分2次服。
主治：乳糜尿。
消尿蛋白方
方药及用法：生黄芪20克，党参12克，炒白术10克，茯苓10克，山药12克，桑寄生12克，白花蛇草15克，石苇10克，蜀羊泉15克，玉米须30克。
主治：急慢性肾炎引起的蛋白尿。
尿床方
方药及用法：炙黄芪30克，猪膀胱（鲜）1只。将猪膀胱洗净，加葱姜煮沸，去泡沫，加少许黄酒，再放入黄芪，加水至超过药面3厘米左右，煮沸后转用小火将猪膀胱煮至熟烂，取药汁约300毫升，上午9～10时，下午3～4时各服1次。猪膀胱切细当菜吃。
主治：尿床、小便失禁。
经2～4周疗程，尿床减少以至痊愈。对老年人因膀胱括约肌松弛（肾虚）引起小便不能自控和失禁，本方加益智仁、菟丝子，服1～2个月，常可收效。
江苏省中医院符为民主任医师经验方
脑出血方
方药及用法：
（1）制大黄6克，枳实10克，玄明粉20克，陈胆星12克，郁金12克。
（2）水蛭9克，制大黄12克，川牛膝30克，陈胆星12克。水煎分2次服。根据病人的具体情况，选其中1方。
主治：中风脑出血。
中风后遗症方
方药及用法：川牛膝12克，桂枝10克，赤芍12克，生黄芪30克，当归12克，全蝎5克，地鳖虫12克。水煎分2次服。
主治：中风后遗症。
半身不遂方
方药及用法：木防己6克，赤芍12克，黄芪15克，地鳖虫12克，丹参30克。水煎分2次服。
主治：半身不遂。
面瘫方
方药及用法：全蝎5克，僵蚕12克，白附子10克，川芎12克。水煎分2次服。
主治：面瘫。
江苏省江阴市人民医院周慕丹副主任医师经验方
痛经方
方药及用法：吴萸3克，肉桂3克，当归10克，制香附12克。水煎分2次服。
主治：痛经（寒凝型）。
闭经方
方药及用法：山药12克，茯苓15克，当归10克，续断12克。
主治：闭经（冲任不足型）。
此型闭经多见于未婚女子，在治疗上强调脾肾双补，切不可用大剂量活血化瘀药，以免耗伤正气。
湿热性闭经方
方药及用法：苍术10克，六一散30克，萆10克。水煎分2次服。
主治：湿热性闭经。
倒经方
方药及用法：桑白皮15克，白芍15克，黑山栀10克。水煎分2次服。
主治：倒经（肝火冲逆型）。
两个绝密方，常用、简单、神奇、有效
药方一：专治牙疼。
牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛见效。
配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香，好人一样。
过去我牙疼，买过药店许多专治牙疼的药，花了很多钱，结果均无效果。最后总结出此方，氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不仿一试。
药方二：专治口腔溃疡。
口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。
配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。
河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛经验方
治口臭：细辛散+薄荷粥
我一位骨伤科的同事是一个大大咧咧的人，平时也不注意自己的形象。记得有一次，他给一位患者查房的时候，那位患者不经意地说了句：“你身为医生，怎么自己有口臭，也不知道治一下啊？”话音刚落，我同事的脸“唰”的一下就红了，深深地伤了他的自尊心。
那件事过后，他就来找我咨询口臭的治疗方法。我告诉他将上边的两个方法配合使用。现在半个月过去了，他的口臭痊愈了，整个人看起来也自信了。
第一个方法是个中药方，从调理脏腑入手，中药在治疗口臭方面效果很好。
取细辛、甘草、桂心各1两，将这几味药磨成粉末状，每次取5克放入热开水中，搅匀服下，每天服用3～4次。
将这3味药放在一起调制成的“细辛散”治疗口臭的效果奇好。
第二个方法是个食疗方——薄荷粥，我们平时在家还可以通过这个食疗方法来改善口臭。
将摘下来的薄荷叶30克洗净备用（如果没有新鲜的叶子，干的也可以，10克左右），入锅内加适量清水煎熬，并去渣留汁待用。然后，接着将粳米50克淘净，加入前面留取的薄荷汁中，煮至米熟即可食用。
薄荷有抗菌消炎的作用，能够消除胃部的炎症，同时它能够增加胃黏膜的供血量，改进消化功能，最终改善口臭的情况。
北京中医药大学博士罗大伦经验方
治冬季感冒：山药汤
冬季的感冒多是风寒外感，它的主要特点，就是寒邪挟风，会打喷嚏，流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。我最常使用的一个方子是山药糊糊。
做法：
干怀山药片50克，熬水，开锅30分钟，喝山药水。或者用怀山药粉30克，先用一点温水，将山药粉调成糊糊。
然后用刚刚烧开的开水，猛地冲下去，然后用调羹不断搅拌，这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊，放温，喝下去，多披件衣服，让身体微微出汗就可以了。
治水肿：喝点鲤鱼汤
女性有的时候睡起来显得更“臃肿”，与真正的肥胖却不同，这种“臃肿”有时一天之内就会消退，若以手按压皮肤，皮肤会呈现凹陷状，且无法恢复，这实际上是一种水肿现象。还有的人休息不好，少睡点觉，也会出现眼皮浮肿等情况，这也是水肿。可以选择喝点鲤鱼汤。
方法：用一条鲤鱼，去内脏和鱼鳞，然后用赤小豆二百克，和鲤鱼一起熬汤，不要放调料，尤其不要放盐，然后汤熬好了，就可以喝了。
喝的时候，并不需要一次都喝光，而是每次喝一碗，一天喝三次，喝几天就可以了。
赤小豆和鲤鱼熬汤，具有健脾益肾，利尿消肿功能。对水湿凝聚引起的脸肌、腹肌、肢肌浮肿，经前水肿，孕妇水肿，甚至一些严重的疾病，比如肝硬化腹水等，都有一定的效果。
北京中医药大学教授王琦经验方
治过敏性鼻炎：葱白生姜汤+玉屏风散+按摩迎香穴
冬季天冷，过敏性鼻炎发作更难受了，流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒……怎么办？
缓解流清鼻涕：葱白生姜汤
厨房的食材葱白和百合，就可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。
内服调理体质：玉屏风散
生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝。
这就是著名的经典方玉屏风散。也可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
通鼻窍：按摩迎香穴
还有个更简单的，就是按摩三个穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。
用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴（鼻翼两侧）80次，可通鼻窍，散郁热；用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方紧挨着）上下点按；可用筷子一头点按上星穴（发际正中上一寸），可通鼻窍，治疗流涕。
全国名老中医、河南省首届名中医王新志经验方
治老寒腿：用足浴桶药包泡脚
“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀。买个足浴桶，就是泡脚时能淹没到小腿肚的那种。
威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。
每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。嫌这样麻烦的话，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚，但药效会差一些。
治口腔溃疡：喝甘草泻心汤
口腔溃疡了，反反复复发作已经两三个月，嘴唇上、舌头上、腮帮子里面长满了泡。一个很经典的方子，叫甘草泻心汤：
生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，大枣3枚，黄连3克，熬水喝。
在用这个方子的同时，每天三餐过后，一定要用淡盐水漱漱口，把口腔里的细菌杀一杀。这方子很管用，不但口腔溃疡消失，脾气也没以前急。
河南省中医院针灸科副主任中医师吕沛宛经验方
治落枕：按后溪穴和外关穴，1分钟就缓解
一位落枕者的真实经历。前不久，正在学驾驶的小陈在驾校待了一天，晚上又窝在沙发上看电视。第二天醒来，脖子不能动了。来医院后，小陈说，以前自己也落枕过，但从没有像今天这么严重，脑袋一点都不敢动，就是转个脸都疼得钻心。
拉了个椅子让他坐下，又拿了两根针，在他的患侧后溪穴（微握拳，第五指关节后掌横纹头赤白肉际处）和外关穴（手背腕横纹上两寸）上扎下，并捻动了几下，然后让其试着转转头。“疼死了，我动不了。”鼓励：“别怕，试试。”小陈将信将疑地试着一转，发现头可以轻轻动了，又转了几下，不疼了。
重掐后溪穴、外关穴这两个穴位5分钟可解一时之急，一般会得到缓解。如果还不行，再去医院诊治。
上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明经验方
治失眠：甘麦大枣汤
配料：淮小麦60克，大红枣15枚，甘草30克。
制作：将淮小麦、大红枣、甘草放入锅，加水4碗，煎煮至1碗约200毫升。
用法：每日2次，每次100毫升，早晚服用。
功效：养心除烦，改善睡眠。
南京中医药大学硕士包雨晴经验方
治老胃病：喝点藕粉
奶奶有胃溃疡，小时候姑姑们回家看望她的时候，经常给她买一些老年人的补品，什么牛奶、黑芝麻、豆奶粉、藕粉等等。奇怪的是她就喜欢吃用开水冲藕粉吃。奶奶说其他东西吃了不舒服，只有喝着藕粉才合胃口。这跟藕粉保护胃黏膜有关系。
胃病大多是胃黏膜损伤的疾病。用藕粉调服三七、白及粉来保护胃黏膜、促进溃疡的恢复。很多患者在汤药以及藕粉调服三七、白及粉的治疗下，病情得到了控制、缓解。
具体用法如下：白及粉、三七粉各3克，加入适量藕粉，温开水调匀，空腹服用，早晚各服一次即可。
需要提醒大家的是，胃病是一个慢性疾病，往往治疗周期比较长，要在医生的指导下耐心地治疗。
天津中医药大学中西医结合临床专业博士李春深经验方
治眼干：梨+粳米
小外甥今年刚上大学，学习压力不大就常玩游戏。我见他总爱揉眼睛，便让他做个检查。结果发现结膜已经失去光泽，有轻度充血，他自己也说眼发干发痒，这正是眼干燥症的早期表现。立刻告诫他不能再玩游戏了，电视也要少看，先把眼睛养好，并建议他吃食疗方调养。
一个月后外甥来说眼睛已经舒服多了，他以后也会注意保护眼睛。玩电脑游戏也会节制一些。
食疗方：梨+粳米。
方法：将两个梨洗净切碎后，同100克粳米煮粥。
中医认为，眼部疾病是由于脾胃虚弱，气血不足，精气不能上承，目失所养而导致的。梨性甘凉，能生津润燥，清六腑之热，平肝降火；而粳米性甘平，补中益气，健脾和胃，恰对这一病症，可以起到很好的治疗效果。
赵炳南固齿黑发秘方，黑大豆果然名不虚传
固齿黑发方是著名的中医学家赵炳南先生介绍出来的，他曾经亲眼见过一位年逾古稀的讲评书先生，此人须发乌黑、腿脚灵便、声若洪钟、牙齿完整，他的秘密就是长期坚持吃何首乌盐黑豆，即使是在讲评书的时候，也是边讲边吃，细嚼慢咽，细嚼本身就有固齿的功用。
【配方】：黑大豆5000克，何首乌1000克，大青盐60克。
黑大豆：性味甘，平。归经入脾、肾经。功能主治：活血，利水，祛风，解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒；解药毒。
何首乌：性味苦、甘、涩，温。归经归肝、心、肾经。功能主治：解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
大青盐：性味咸；寒；无毒。归经心；肾；肝；肺；膀胱经。功能主治：泻热；凉血；明目；润燥。主尿血；吐血；齿舌出血；目赤肿痛；风眼烂弦；牙痛；大便秘结
【制法】：先取何首乌与青盐，加水约二十公升共煮，先用武火煮开，文火再煮一小时以上，滤去药渣，取药液备用。倒入淹没黑豆为度的药液，与黑豆同煮，武火煮半小时，捞出阴至八成乾，再加药液同煮，再捞出阴乾，如此反复九次即成。
【功效】：固齿黑发主治：齿牙动摇，肾虚齿浮，齿痛，头发早白，各种脱发、班秃等症。服法：平时食用，每次细细咀嚼20-30粒，长期食用必然获效。
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