脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，中医这样调理
这种头重是什么感觉呢？就是头很沉重，蒙蒙的，像混沌状态，神情恍恍惚惚的。尤其是夏天睡不醒，醒来后头沉重得像裹了一块湿毛巾一样，眼睛睁不开，要坐好一会才逐渐清醒。
这种头重与脾胃有什么关系呢？因为这是脾湿重的缘故。
脾有升清的功能，脾喜燥恶湿，一旦湿邪泛滥就会把脾困住，脾的运化不利，清阳就上升不到头脑，清阳出上窍，我们的头面部没有清阳的滋养就会混沌不堪，所以会头重。
脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，中医这样调理
为什么面色萎黄是脾胃不好的表现呢？
原因有两点：一是黄色入脾，这是五色入五脏学说。其次，我们的脸上大部分区域是脾胃两条经络经过的地方，脾胃两条经络是多气多血的经络，所以我们的脸即使在严寒的冬天也不怕冷。
而一旦脾胃衰弱，就会出现面始堕，因为没有气血的滋润了嘛。
面色苍白，说明心脏功能不好，因为心主血脉。脸色发青，没有光泽，说明肝有些问题，因为青色入肝。脸色发黑，没有光泽，说明肾有些问题，肾水上泛，因为黑色入肾，不是那种晒黑的黑。
不过脾胃不好导致的面色萎黄，与黄疸表现出来的黄要区别开来，黄疸的黄比较亮一些，而且不止脸色黄，而是全身黄，这是肝的问题。
如果长大了还流清口水，睡觉流口水，大白天也流口水那就是有病了，什么病？是脾阳虚脾气虚导致的。脾阳不振就会口水多，因为无法运化身体的水湿，因为脾气虚固摄能力不强，所以口水就忍不住流出来。
这种情况怎么调理呢？一定要杜绝生冷寒凉的食物了，冷饮绝对不能喝了，吃点附子理中丸。
脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，中医这样调理
如果嘴唇非常红，鲜红，像涂了口红一样，意味着什么呢？意味着你的脾胃有热了。小孩子经常出现这种情况，嘴唇鲜红鲜红的，这多数是积食化热导致的。
如果嘴唇发干发裂呢，则是阴不足了，属于脾阴虚。
如果嘴唇发紫，说明脾胃受寒了。如果嘴唇发白，说明脾胃运化不力，消化不良。
口臭说明什么？说明积食非常严重了。正常人早上起来有一点口气没有关系，如果白天任何时候口气都很大甚至口臭说明你的胃肠一定有问题了。
如果你胃肠有积食，有积聚，这些垃圾就会堆在那里发酵，就会产生热气，这些腐败的气味源源不断产生，大便又不通畅，只能从上面出来了，所以就会口臭。
口臭不但要治口，还要治胃，治肠府，最根本的是要治脾。只有脾运化好了，口臭的根源才会解决。
这里给出一个调理组合：用藿香佩兰茶来治标，口臭要治之以兰，就是用芳香的东西来化浊；用加味保和丸来治肠府，如果是小孩子用王氏保赤丸更好；用香砂六君丸来治脾，从根源上解决口臭问题。
脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，中医这样调理
舌苔根部代表肾与膀胱，如果根部厚腻说明下焦湿热，可能会有各种炎症，比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。舌苔两边代表肝胆，舌苔最上面的那部分，也就是舌尖代表心，舌尖往下一点代表肺，舌苔中间区域代表脾胃。
舌苔中间部位白，薄，这是正常的，如果厚，说明有积滞，如果厚黄，说明积滞化热，如果厚白，说明脾胃寒湿。无论如何，只要厚就说明脾胃运化不利。
那如果中间没有舌苔呢？说明脾胃阴虚严重。那如果中间有一道裂痕呢？那就说明胃气有些伤了。
有的人非常瘦，除了皮就是骨，有的人身上的赘肉特别多，甚至喝点水都胖，还有的人肌无力，这些都是脾胃出了问题。
为什么？因为脾主肌肉。为什么我们常常说健脾？健，运行有力也，所以脾代表了一种活力一种力量，所以适当运动能够健脾，所以适当运动肌肉就很好。
脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，中医这样调理
这一点有些麻烦有些严重，因为人得胃气则生，失胃气则亡。一个人哪怕身体到处都是病，只要吃得下饭，消化得了，那就没事。反之，一个人看上去什么都好，就是没胃口，吃啥都不香，每次只能吃一点点，这就预示着这个人身体可能要出大问题。
因为，维持我们生命活动的气血需要脾胃来造，需要后天的五谷精微来滋养，后天之本的脾胃是气血生化之源。
好多人的身体衰弱是从吃不下饭开始的。脾胃是五脏六腑的中心，脾不好其他都不会好，脾胃好了其他都会好。
这个食欲到底从哪里来？这个食欲从胃阳中来，也就是说如果你的胃火已经奄奄一息，是不会有食欲的。
如何让胃里面的火重新燃烧起来呢？首先你不能再用寒凉的食物去浇灭最后一丝火星，其次要吃点温中的药，比如理中丸、香砂六君丸。
有小伙伴问了，如果老是饿老想吃东西又是怎么回事呢？
这说明你的胃火太旺盛了，食物是阴，需要胃阳来化，你的食物刚一进去就被熊熊燃烧的胃火消掉了，所以很快就会饿。这叫消谷善饥。
这胃火如何扑灭呢？你的胃火可能是肝火引发，也可能是心火引发，如果直接扑灭胃火是治标，可以用一种叫蒲公英的野菜来调理，蒲公英是调理胃火旺盛的圣药。
脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，中医这样调理
有一种腹胀很奇怪的，没怎么吃东西也会胀，而且容易在下午发作，上午没有，晚上睡一觉起来又正常，到了下午又胀了。轻者只是肚子胀，重者肚子会鼓起来，甚至像怀孕一样。
这是什么原因呢？这是气虚导致的，哪里气虚？脾气虚。
有人问了，气虚不是肚子发瘪嘛，怎么还胀得像怀孕一样呢？
这是中焦脾胃气虚，中气下陷导致的，原本呆在中焦脾胃的气下陷到了腹部，所以腹部反而胀起来了。这个看似是实胀，实则是虚胀，只要把原本属于中焦脾胃的气往上一提就好了。切记不能用理气破气的药，用理气破气的药会让你更虚。
如果你有不想说话，说话声音很小，不想活动，活动一下就很疲惫，吃的很少，还经常便溏，下午腹胀，你就可以选用一个中成药补中益气丸了。
小伙伴们，脾胃发出的九个求救信号，你收到了几个呢？
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