老中医说: 脾胃不好的人, 常做这个动作, 都不用吃药了!

说起中医，就离不开经络和穴位。一提起用经络穴位来防治疾病，估计很多人会在心里撇嘴，觉得穴位疗法是一种玄而又玄的治病手段，还不如吃点药效果来得实在；或者是心存畏惧，觉得就算穴位再好，可是太难找了，自己又不会扎针，根本没有办法用这种方法保健。这些都是认识上常见的误区。用穴位来防病治病，对于大多数人来说，是一件简单而有效的方法。

大家别看平时治病的时候主要是开药方，就想当然地认为只会开药方。其实，对医生来说，用穴位疗法治疗常见的脾胃病也是小菜一碟。做过针灸的人都知道，给成人用针灸的方法治疗疾病是需要一定的留针时间的，通常不低于20分钟。

治疗脾胃疾病，首先得给大家大致介绍一下脾经和胃经。中医讲脾胃互为表里，两者是一个和谐的大家庭。胃主外，外来食物全靠胃来消化吸收；脾主内，将胃输送过来的食物精华供给全身，以便人体能够正常运转。反应在经络上，脾胃是紧紧相邻的。

胃经是阳经，它起于眼下方的承泣穴，然后一直向下，经过胸部、腿部（外侧），一直到走到脚第2趾末节外侧的历兑穴。脾经是阴经，起于大脚趾内侧的隐白穴，从脚沿腿（内侧）、腹部一直往上走，终于腋下6寸的大包穴。

大家知道了胃经和脾经的大致走向后，如果身患脾胃方面的疾病，比如胃痛、消化不良、反酸、胃寒、体湿、月经不调，都可以用摩擦经络的方法来保健脾胃。

经常摩擦经络是非常重要的，可以起到有病治病、没病强身的目的。经络通了以后，人更不容易患病。有时候我介绍一个治疗脾胃病的特效穴，有的人一用就灵，而有的人把穴位都按肿了，还是效果不大。

之所以有这样的区别，就是因为这些人经络不通。治疗疾病的特效穴位相当于电视上的开关按钮，有时候光按开关还是打不开电视机，是因为电视上其他元件出了问题，而摩擦经络就是将整个电视的元件做个检修和保养，这样想看电视，一按开关，就打开了。同样的道理，需要治疗某些疾病，一按特效绝，在经络通畅的情况下立马就解决问题了。

按摩经络，大家只要掌握大致的位置，再根据经络的走向来按摩就可以了。按摩胃经最好是从上到下，按摩脾经最好是从下往上。