黄芪和它泡水喝,益气养血,防治冠心病,助你活到99

文 / 刘医生的小金方
2019-05-15 16:24

大家好,我是中医刘医生

我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。

黄芪山楂饮

老刘针对此症提出了一个特别简单又行之有效的中药茶饮,益气又活血。它就是——黄芪山楂饮。

【配方及做法】

取黄芪20克,山楂10克;用冷开水冲洗后,放入保温杯中用沸水 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。

“补气之王”黄芪

黄芪为豆科植物,在《神农本草经》中即被列为“上品”之药,它历史悠久,异名繁多,古代又称之为“蜀脂”、“百本”、“独椹”等。《大明日华本草》中还说:“黄耆,药中补益,呼为羊肉。”故有“羊肉”之名。它是百姓经常食用的纯天然品,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪分为两种,一种是生黄芪,一种是炙黄芪。生黄芪就有托脓排痈的作用,能把卫气给固住,能把邪气往外排出去。有人可能会问,什么是卫气呢?卫气就是指保卫人体的气,好比是保护我们身体不被外邪侵袭的卫士,在中医里是个很重要的概念。《灵枢·本藏》载:“卫气者,所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开合者也。”“卫气充则分肉解利,皮肤调柔,腠理致密矣。”所以说卫气是指我们皮肤的屏障防卫机能。卫气在人的体表运行,负责保护人体的外表不受外邪的侵袭。比如说我们身上长了个疮,如果卫气弱了,就无力把疮的邪气给排出去。人体卫气不足的话,疮就会长很长的时间。

现代医学研究表明:黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。它能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪还具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

既然黄芪这么厉害,为什么还要配合山楂呢?

因为黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!

山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂虽非名贵果品,但营养丰富。据分析,在100克鲜山楂肉中,含维生素C8有9毫克,比柑橘类高2-3倍,比苹果高17倍,仅次于大枣和猕猴桃,居水果第3位。含胡萝卜素0.82毫克,仅次于杏子,比苹果高9倍,居水果第2位。含维生素B20有5毫克,比苹果高5倍,与香蕉相当,并列水果的首位。而含钙量85毫克,居果品之冠。

山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常等人群。一般人群也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。

好了,今天的中医知识就讲到这里,希望对大家有所帮助!

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