最受老百姓喜欢的补药之王，亚健康第一方，越虚的人越有效

大家好，我是中医老刘

这个方子，妙极。

老刘每年都要服用这个方子21天。不是治病，而是为了给身体加油，强壮正气，正气内存，邪不可干。

这个方子可以说是补药之王，很多人寻求各种各样的补药，但是吃了后却没有效果，因为没有补进去。这个补药不像人参鹿茸那样补得让你流鼻血，这个补药力道绵长，像稳重的中年人，像春天的微风，像醇厚的葡萄酒，润物细无声，慢慢的，不知不觉补进你的身体。

即便你是虚不受补，一吃补药就上火的人也可以放心服用，因为这个方子用的药材太过于平常，以至于很多人不认为它是补药，但是经过巧妙地配伍，却能发挥出惊人的效果。

很多人服用这个补药之后最典型的变化就是精力充沛了，不像以前那样总觉得好累好累，然后胃口也好起来了，不像以前那样面对山珍海味都觉得味同嚼蜡，吃啥都不香。很多人服用这个补药，大便开始改善，不像以前那样总是不成形。脸色开始从萎黄变得红润，睡眠开始改善，梦开始减少，抵御外邪的能力开始增强，以前每年都要感冒三四次，今年可能就感冒一次甚至不感冒了。

这个补药已经流传了近两千年。

是谁精心打造了这个补药之王？是老刘最崇拜的医圣张仲景。张仲景治病的方子很多，补身体的方子寥寥无几。张仲景用药很简单，一个方子差不多都是五六味药，这次却破天荒的用了21味药来打造这个平民老百姓都吃得起的补药。

为什么？因为要统筹兼顾，全面调理。要把身体的各种虚都补回来，但又不能急于求成，张仲景的良苦用心让老刘愿意献上膝盖。

这个方子就是薯蓣丸。薯蓣，你可能没有听说过，但是一提到山药你们就会熟悉得不能再熟悉了，对，薯蓣就是老刘爱极了动不动就推荐的把它当做救命良药的山药。必须是河南焦作产的怀山药哦，菜市场的普通山药没有治病效果。

薯蓣丸就是以怀山药为主要原料制作出来的平民补药，方子如下：

怀山药30克，当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷各10克，炙甘草28克，党参7克，川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁各6克，柴胡、桔梗、茯苓各5克，阿胶7克，干姜3克，白蔹3克，防风6克，大枣100枚

这个方子怎么服用呢？不是用来煎汤喝，而是用破壁机把这些药材打成超细粉，然后用蜂蜜把这些药材搓成药丸，每丸6克左右。一般人一天服用一丸，特别虚的人一天可以服用两丸。持续服用100天。

为什么要做成丸药呢？汤药不是更快吗？问到点子上了。丸，缓也，就是说慢慢的把你的病治好，因为欲速则不达。因为你的病不是急症，是慢性病，是虚劳病，所以得慢慢来。

张仲景说这个方子治疗什么病呢？可以治疗五劳七伤导致的所有病。什么是五劳七伤？五劳就是久视伤血，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤肉，久躺伤气。这五劳伤的就是五脏六腑，伤血伤的就是肝与心，伤筋伤的就是肝，伤骨伤的就是肾，伤肉伤的就是脾，伤气伤的就是肺。

当然这五劳不是特指，而是泛指所有虚劳病，自然也包括劳作与房劳。

七伤说的是什么呢？就是情志病。喜怒忧思悲恐惊。喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。说到底，伤的还是我们的五脏。

五劳七伤，就是说只要是过度劳累导致的虚损病都可以调理。毫不夸张的说，这个方子可以调理百病，既可以预防又可以治病。

现代医学有一种病叫做疲劳综合征，总觉得浑身不舒服，全身都是病，一天到晚很累，睡不好，吃不好，心情也不好，各种各样的症状，但是呢去医院一查什么器质性病变都没有。这种疲劳综合征好发于亚健康人群，好发于大城市里用命打拼的白领一族。

没错，这个薯蓣丸就是专门调理这个让西医束手无策只能让你在家养着的疲劳综合征。

人在虚弱的时候，风寒暑湿燥火就特别容易来侵犯你，所谓邪之所凑，其气必虚。所以，张仲景这个方子还顺带治疗你的外邪，强壮正气的同时把这些骚扰你的邪气赶跑。

那么这个方子到底怎样搞定虚劳病的呢？

用药如用兵，这个方子张仲景排兵布阵，派出了三路大军，有攻有守，各个击破。

第一路大军以守为主，巩固边防，强化军队，只有自身强大了，敌人才不会来侵犯你。这一路大军主要是补气养血为主。中医认为，大道至简，天下就两种病，一个是不荣，一个是不通。不容就是气血不足。气血不到的地方就是病。虚劳病尤其如此。先是不荣，再是不通。所以要补气养血。

先补血，张仲景用了生地、白芍、当归、川芎、阿胶。前面四味药就是后来大名鼎鼎的补血第一方四物汤。阿胶，不用说了，滋阴养血，补血圣品。

补完血再来补气，气血同根，相互依存，气为血之帅，血为气之母。补血的同时必须要补气，这样补进去的血才能活起来。补气用什么药呢？张仲景用了党参、白术、茯苓、甘草。这是什么方子呢？就是老刘之前专题报道过的补气鼻祖方子：四君子汤。

为了让这个气血更好的补进去，张仲景这里用了温经通络的药桂枝。为了让气不拥堵，张仲景用了调气机的一对搭档，桔梗与杏仁，桔梗升，杏仁降，一升一降，气机就运转开来了。

但是我们一定要明白，气血最根本的来源还在脾胃，我们可以直接补气血，但是不能忘记调理脾胃，而且正气的根源，免疫力的大本营也在脾胃。所以，一向注重脾胃的张仲景派出了第二路大军，用来补脾。

补脾，最好的药非怀山药莫属。怀山药最得土气，味甘又滋养脾胃，可以说是阴阳同补，即便是怀山药单打独斗，也能搞定你的各种虚。除了怀山药，调理脾胃的药张仲景还用了麦冬滋养脾胃之阴，用了甘草补中益气，用了白术健脾，用了茯苓来祛脾胃的湿气，用了大枣补脾养血，用了干姜温暖脾胃。

好了，把自己武装到牙齿之后，接下来就是驱赶外邪了，于是张仲景又派出第三路大军：防风、柴胡、桂枝、白蔹、神曲、大豆黄卷。

防风，可以驱内风也可以驱外风，相当于给人体加了一层金钟罩，让外邪不敢靠近一步。与桂枝合用，辛温解表，把皮肤腠理的寒邪赶出去，这样动不动就感冒的人就可以高枕无忧了。柴胡解表，疏肝理气，让气更加顺畅，同时也让表邪滚蛋。白蔹帮助防风来驱风。神曲用在这里做啥呢？消食导滞。因为积食也会导致气机不顺。所谓欲补先通，神曲用在这里就是先通一下，把身体的垃圾清理一下，这样才补得进去嘛。

大豆黄卷是啥东东？闻所未闻。其实就是刚刚发芽的大豆，整个用来晒干入药。这个药也是驱邪的，驱什么邪的，把我们身体的湿热之邪赶出去。

这就是张仲景精心为老百姓打造的平民补药，它的妙处还在于这一个大气周全的方子包含了张仲景好几个千古名方：天下第一方、调阴阳、调营卫、既可治疗外感又可调理内伤的桂枝汤；调理脾胃的小建中汤；调理心脏，可以治疗早搏心律失常的炙甘草汤；补血第一方四物汤；补气第一方四君子汤。

能够把这么多的名方巧妙融合在一起，没有炉火纯青的医术，没有大医精诚的境界，是万万不行的。

薯蓣丸，非常适合亚健康人群每年服用一次，五脏六腑之虚都可以调理，越虚的人效果越明显。

现在这个浮躁的社会，很多人在江湖身不由己，十个人有八个都是亚健康状态，还有一个走在亚健康状态的路上。

如果你也觉得一天到晚没劲，总是有各种各样的症状，到医院又查不出来，不妨就试试张仲景的薯蓣丸吧。

当然如果你有疲劳综合征，那就更得尝试一下了。不过，老刘提醒，如果你一点也不虚就不要凑热闹啦。

好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！

我是刘医生，个人微信：macskf 有问必答！