湿气重的人，容易得癌症吗？

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本文理论依据：《中医病因病机学》、《预防肿瘤学》

列位看官，当下，湿气重，被很多人视为健康的大敌。头晕迷糊是湿气大，超重肥胖是湿气大，浑身没力气是湿气大，总爱上厕所是湿气大……

湿气，作为致病因素，简直无所不能了。

抛开这些说法对与不对，我们暂且不提。我们只来说说， 湿气和癌症之间的关系。

没错。无论是从中医病因病机学的角度，还是从肿瘤的病因学和预防学角度来说，湿气大，都是癌症的诱发因素。

现在，让我们来思考一个问题——湿气在人体里的副作用是什么。

第一，湿为阴邪，最容易伤害到阳气。阳气的升发和运行被抑制，是湿气大的人，所共有的主要特征之一。而我们人体的细胞正常代谢、分化，以及免疫力的正常行使，离不开阳气的推动。如果阳气出问题，难保这些方面出问题，癌细胞得以产生、聚集、壮大。

第二，湿邪蕴积体内日久，容易生热，产生了所谓的“湿热”。这就好比水渠中的水，长时间不得流动，会变质，会发臭。除了水渠，世间万物在湿热熏蒸的环境下，都容易发霉变质、滋生腐败。这里面就自然包括人体。癌症的产生，也可以在某种程度上被视为一种“变质、霉变”。因此，当我们的身体内环境充满了湿热之后，癌症的发生就难以避免了。

其实，如果仔细想来，很多恶性肿瘤的发生，都和湿热有关系。

比如说胰腺癌。

当代中医临床认为，胰腺癌的产生是湿浊邪盛有密切关系。湿热内生，渐成恶变。从观察中就可以发现，胰腺癌患者中有相当多表现为脘胁胀痛、黄疸、口干、发热、恶心呕吐、心烦意乱、舌苔黄腻，舌质发红等。这些就是湿热的典型表现。从病因学角度来说，目前已经有越来越多的调查证明，酒精性饮料对胰腺癌的发生有诱发作用。而酒精，恰恰就性属湿热。

再比如说胃癌。

胃癌的发生，和烟酒的过多摄入有关系，和高盐饮食有关系，和煎炸烧烤以及腌制类的食物摄入过多有关系。而所有这些，又都是湿热之邪的逐渐产生的常见原因。有不少的慢性胃炎患者，其中医分型，就是湿热内积。主要的表现，就是胃脘疼痛、灼热痞满，抑或胃内嘈杂不适、口臭、干呕，胸闷纳呆，口中苦而发黏，腹胀尿黄，同时舌苔黄腻。这是很常见的。此类慢性胃炎进一步演变，就容易化生成慢性萎缩性胃炎、胃癌。

当然，最明显的，还是女性常见的乳腺癌。

我们都知道，肥胖的女性，相对于形体正常的女性来说，容易发生乳腺癌。这里面的原因，从现代医学角度考虑，和雌激素分泌有关系。但是从中医角度考虑，就不得不提到肥胖者痰湿内积的问题。因为我们的前胸，乃是脾经、胃经循行之处。如果湿邪从中焦而生，循经上泛，则容易化生癌毒。如果加上女性心思细腻，容易肝郁气滞，则痰气交阻于前胸，更容易引发癌症。

总而言之，在很多常见恶性肿瘤的发病因素中，痰湿，都扮演者重要的角色。因此，防癌，我们一定要祛痰。

怎么办痰湿化散掉？其实，特别简单，就看我们能否坚持做下去。

1，坚持运动。每周坚持有氧运动5次，每次30分钟以上，人身上的湿气会得到很大的排解。

2，坚持吃青菜，少吃肉类。青菜可以帮助我们排湿清热，是逐步改善我们体内状态的营养品。常吃青菜的人，少有湿气。

3，坚持不碰烟酒。烟毒能生热，酒毒能生湿。两者配合，湿热必然内蕴于体。相比较其他人，烟酒不离口的人，患癌几率大增。

4，坚持不熬夜。夜晚睡觉，可以养阴。阴能制阳。总熬夜的人，容易阴虚，这就使得体内环境偏于燥热。湿气这个时候也就容易化生为湿热，成为癌症发生的土壤。

请您相信，无需用任何灵丹妙药。上述四点，只要您坚持到底，湿邪就会一点一滴地从你体内退去。但是，这需要时间，需要毅力，需要坚持。