长期大便不成形、屁多是怎么回事？或许与3个原因有关

排便是我们日常生活中经常做的一件事，它也是我们人体正常的新陈代谢活动。身体比较健康的人，每天的排便次数大约在一次或者是两次，通过排便能够有效的将我们体内的有害物质排出体外，使身体更加健康，所以说排便的情况也能够反映出一个人的身体健康状况。如果在日常的生活中经常出现大便不成形或者是经常放屁的现象时，可能就说明我们的身体健康出现了一些隐患，这个时候就要及时的去医院查一下，可能是身体出现了一些问题，可能很多人并不了解大便长期不成形或屁多的现象是怎么引起的，其实与以下几个原因也有着密切的关系。

长期大便不成形、屁多是怎么回事？或许与这几个原因有关

1、肠胃功能出现紊乱

肠胃功能紊乱是一种比较常见的现象，如果我们在平时的生活中不注意饮食为上或者是因为天气变化原因都可能使人出现肠胃功能紊乱的现象，这个时候人体会出现便秘以及拉肚子的现象。如果在这个时候观察大便可能就会发现大便的形态不成形，并且在排便的时候会经常放屁，这个时候就说明肠胃功能出现了紊乱，需要及时的调理了。

2、出现肠炎

现在患肠炎的人越来越多了，它也是一种比较常见的肠道疾病。人体一旦患上肠炎之后，那么就会容易影响到人的排便人在排便的时候大便难以成形，大便的形态也是比较细的，并且还会有很难闻的气味。一般来说出现肠炎主要是由于病毒感染而引起的，所以说人体如果出现了大便不成形和放屁比较多的现象时，就要及时的去医院看一看，可能是感染了肠炎而导致的这种情况，这个时候就要进行趁早的治疗了。

3、体内湿气重

很多人由于生活环境比较潮湿或者是经常吃一些寒凉的食物，这个时候寒湿之气就会进入到我们的体内，所以说就会容易使身体出现湿气过重的现象。如果寒湿之气郁结在人的体内，那么我们的脾胃就会受伤，这个时候人的皮肤会出现暗黄色斑的现象，并且还会容易使大便不成形。当这种情况得不到及时的治疗，女性可能还会出现宫寒的现象，而男性则会出现肾部不适的感觉。

如果人的身体长期有这种现象出现时，就要及时的调理自己的饮食结构了，尽量的做到清淡饮食、荤素搭配，同时在日常生活中也要坚持运动养成良好的作息规律。如果在平时生活中压力比较大的话，也要及时的释放自己的压力，保持心情的愉悦，这样才能够有效的调理我们的肠胃健康。