五种中药看似安全，若是使用不当，肝也会逐渐受到损伤

我们都知道，春季适合进行养肝，而多数人选择养肝的方式就是吃了。有些食物固然是对肝脏有好处，可以经常吃一点。只是有些药食两用的食材还是要注意一点，虽然味道比较好，营养功效也比较高，但并不一定适合养肝。下面的这几种常见的中药，平时还要留意一下，尤其是最后一种春天吃的人很多，劝你还要控制点，否则肝也会逐渐受到损伤。

散风寒的苍耳子

苍耳子是一种十分常见的中草药，有些人在头疼的时候，会用苍耳子来进行缓解。在中医中苍耳子具有发散风寒的作用，也有祛除风湿的作用。可见，苍耳子的使用范围也是十分广泛的，而且用的人也比较多。

但是不要忘了，苍耳子全株都有毒性，虽然在烧熟之后，苍耳子的毒性就会少了许多。但对于老年人或者是身体虚弱的人，还是尽量避免的好，或者是在医生的建议下使用。苍耳子中含有的毒蛋白等物质，在积累过多的情况下，会对肝细胞造成损伤。

缓解便秘的蓖麻子

蓖麻子相信大家也不陌生，作为一种可以缓解便秘的中药材，也得到人很多人的钟爱，如司机或者是久坐上班族。爱喝酒的人也常会用蓖麻子泡酒喝，可以起到比较好的养生保健的作用。在中医治疗中，蓖麻子也常被用于治疗女性些乳房肿胀的药方中。

只是，蓖麻子中含有的两种物质，一种是蓖麻毒蛋白，另一种是蓖麻碱，这两种物质在过量摄入的情况下，常会引起肝肾的损伤，所以不建议自行使用。如果是要治疗某些疾患，最好在医生的建议下使用。

美容养颜的白果

小时候经常看到一些乡间的小路上布满这种果子，捡的人也比较多。后来，自己也经常会吃到白果，如白果粥、白果炖鸡等，味道也是很赞的。这种果实也是深受女性的喜爱，这是由于白果具有滋阴养颜的功效，也可用于女性白带异常的治疗中。

可很多人并不知道，其实白果也有毒性，这种毒性的成分主要分布在白果的果核中。如果过量食用也是会无形中增加肝脏的负担。因此在食用白果的时候，最好要去掉果核，并且尽量采用煮食的方式。

滋养秀发的何首乌

何首乌也算是十分的常见了，即使没有食用过何首乌，相信大家也会在一些洗化用品中看到何首乌的成分。有些洗化用品更是直接冠以“何首乌”的名字，可见何首乌的保健用途自然是不小的。当然，最主要的还是在滋养秀发的作用上，这是多数人爱用何首乌的原因之一。

然而何首乌作为中药，也要适量食用。在何首乌中含有一种叫做大黄酚的物质，在过量食用何首乌之后，这种物质也会大量累积，对肝、胃会形成刺激。这一点，也是食用何首乌的过程中需要注意的。

调经驱寒的艾叶

艾叶可以说是春天吃得很多的一种食材了，清明前后吃艾叶青团，平时吃点艾叶炒鸡蛋或者艾叶煮鸡蛋，能够帮助女性调理月经，去除体内的寒气。就冲着这一点，女性对于艾叶的热衷程度不亚于化妆品。

我们食用一种东西，首先都是看它的功效以及味道，却很少有人关注它们的副作用。就拿艾叶来说，估计很多人不知道艾叶在大量食用之后，也会对肝细胞造成损伤。其原因就在于艾叶中具有一种可溶于水的物质，这种物质食用过多会增加肝硬化的风险。所以，对于肝脏不好的人，还是要慎用。

中药虽好，尤其是一些日常可以食用的中药，更是受到人们的青睐。但是在使用的时候一定要注意了解这些中药的适用范围，否则也会对身体带来伤害。以上的这些中药，若是使用不当，过量食用，就会带来肝脏的损伤，即使营养价值再高，也要管住嘴。