“狗尾巴草”厉害了,不到两周,腿不疼了,滑膜炎,积液也消了

文 / 健康的蚂蚁
2019-04-09 21:16

滑膜炎是一种很常见的骨性病症,在膝关节受到损伤后却没有得到及时医治的话,日积月累就会产生有滑膜炎,是由各种关节病变演化而来的,所以在生活上做好关节的护理才能预防各类关节炎的发生。

滑膜炎的因素影响?

1、年龄因素

一般膝关节开始有疼痛的年龄都是30岁之后,疼痛会逐渐的增加,年轻的时候疼痛很少见。

2、膝关节遭受运动损伤

经常运动的人,比如爱好篮球的,足球的或者是爬山爱好者,这些超负荷的运动都有可能造成膝关节的损伤引起滑膜炎,所以运动的时候尽量佩戴护膝,然后膝盖一定要保护好,如果发现轻微的问题及时去医院诊断

3、风寒湿邪

膝关节受凉,寒气在患者的关节处聚集,诱发关节肿胀和疼痛,活动功能受到限制。

调理滑膜炎的妙招

1、狗尾巴草

将狗尾巴草捣碎,然后敷在疼痛处,一天2次,连续敷几天,疼痛就能慢慢消除了。中医学认为,狗尾巴草甘平,具有除热,去湿,消肿的作用。此方中,狗尾巴草的草汁可以把体内湿气给拔出来,所以患处就不痛了。狗尾巴草就是我们身边的保健品,还是纯天然的。

2、丝瓜藤+白酒

材料:丝瓜藤50克,白酒200ML,苦瓜子30克,牛膝20克,香菜根20克。

制用法:上述洗净晾干后切碎,然后加入200ML高度烧酒,然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟,然后全部装入棉带敷在患处,外用塑料薄膜固定住,再用热毛巾裹紧即可。

功效:活血化瘀,通经活络,散寒止痛。适用于颈椎病,肩周炎,腰膝酸软等。

滑膜炎的预防措施:

1、 注意保持好良好的心情,不要给自己过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响新陈代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力都可以保持弱碱性体质,避免病情恶化。

2、 一定远离潮湿的地方,多做一些合理的有氧运动,如游泳,散步等运动。这些运动有利于滑膜炎的恢复,也要做好保暖工作。特别是在空调房子里,多穿衣服保暖。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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