长期用黄芪泡水喝好处多，特别是这3类人要常喝，其中有你吗

我们虽然不是医生也知道药物都是有副作用的，是药三分毒这句话相信很多人都知道，尤其是这样的理论是由中医学者提出来的。所以很多人都很好奇，黄芪作为养生药材的中的王者，经常被人们拿来泡水喝，而且很多人都拿黄芪水代替白开水喝，并且常年如一日的喝。

那么，黄芪水到底能不能长期喝呢

黄芪对人们有多重要，就是不管自己身体有没有病，都会用黄芪泡水喝。很多疾病都是预防大过于治疗，而黄芪几千年都被我们用于预防疾病方面，所以人们就理所当然的认为黄芪可以长期喝，也必须要长期喝才能起到效果。

其实这个看法只对了一半，黄芪水是可以长期喝，但是有前提条件的。就是必须要搭配一些药材一起泡水喝，不然会上火，加重病情。所以会喝的人身体越来越好，不会喝的人身体越来越差。

那么，黄芪水应该怎么喝才对呢

老是憋气、气短的人要常用黄芪和丹参泡水喝

如果你老是出现憋气、气短的症状，并且是确诊为心衰患者，病情得到稳定就是身体不舒服。那么，就可以用黄芪和丹参一起泡水喝，黄芪可以增强心脏功能，补充气血，利水消肿，丹参可以活血调经，养血安神、清心除烦和祛瘀止痛。而且这2种药材都是对心脏有很好的保养效果，所以非常适合心衰患者常喝用来缓解病情，提高免疫力，并且一定要坚持喝。

气血两虚的人要常用黄芪和茯苓泡水喝

有些人身体没有什么毛病，但是就是浑身不舒服，不仅脸色不好容易感觉到疲劳，而且经常的会感觉自己气不够喘。有些时候大便的形状就像是拉肚子一样稀软，但是肚子却不疼，当你有这些症状时就要考虑是气血两虚引起的。而气血两虚是现代人的通病，比如睡眠质量不好，喜欢熬夜喝酒，或者是经常加班压力大的人都会有。所以我们应该常用黄芪和茯苓泡水喝，或者是煮水喝都可以，黄芪调和五脏，补充气血，茯苓补气除湿，提神醒脑，特别适合容易气血虚的上班一族常喝。

身体水肿，脸色蜡黄的人要常用黄芪和葛根泡水喝

黄芪有利尿消肿的作用，所以身体经常有水肿症状出现的人，可以常喝黄芪水去水消肿。而葛根有解肌退热、生津止渴和升阳止泻，所以黄芪和葛根的搭配除了可以补气消肿，改善脸色，还可以避免上火加重病情，特别适合糖尿病和肾病的人长期喝。

中医讲究对症下药，所以不管黄芪对你有没有作用，在喝之前都要先咨询医生。看看自己能不能喝，应该应该怎么喝才有效果。如果你感觉不舒服了，在喝了一段时间的黄芪水之后，还是没有效果，就要考虑是喝错了或者是黄芪对你的症状没有缓解效果，需要赶紧停喝，不能长期服用。