农村山间的野草，成了腰间盘突出患者的“保护伞”，可以试试！

什么是腰椎间盘突出呢，这是一种疲劳性的疾病，同时也是骨科中比较常见的一种疾病情况了，并且多发生在二十到七十岁的人群中。

引起腰椎间盘突出的原因是由于长期劳累，体质虚弱，中医称“肝肾亏虚”，所谓“肝主筋”，“肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨不健，腰椎之间的软骨盘因疲劳而松弛，不能承受躯体重量的压力而被挤压出于椎体范围之外，向四周突出称膨出，偏向一侧称突出。

向后突出压迫坐骨神经的根部，神经根受刺激而水肿，引起沿臀部至大小腿整个一条神经经过的部位都酸胀疼痛麻木。属于中医“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”范畴。

腰椎间盘突出的症状

一、腰疼的情况:

几乎大部分腰间盘突出患者都会有腰疼情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走。

二、腿部麻木、畏寒、走路出现跛行的情况:

下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是 因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。

三、腿部会出现放射性痛的情况:

几乎五分之四的腰椎间盘突出患者会出现腿部放射性痛的情况。常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小 腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。

腰间盘的治疗方案

材料：艾草60克，白醋15克。

1、将艾叶晾干，没有剩余水分为止。

2、将晒干的艾草放锅中，用小火翻炒，炒至艾叶稍微泛焦黄色，然后倒入白醋，翻炒片刻。

3、将湿热的艾叶用纱布包好，注意温度不要过烫。

4、将包好的药包直接放在患者腰痛处，包裹束紧，以固定位置。每天热敷一次，每次2~3个小时，如果凉了可以再炒热使用。三天后就会有明显效果。

腰椎间饮食如何选择呢？

1、饮食宜清淡：

过咸的食品能伤及肾脏，千万要慎食煎炸的食物，因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰椎病的病情。

2、充分摄取钙：

钙对于骨骼的新陈代谢来说是非常重要的，另外，钙还有使精神安定的作用，可以缓解腰椎病的疼痛。钙含量多的食品有鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

3、补充蛋白质：

蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

目前，腰间盘突出、颈椎病、滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的腰间盘突出会治不好？你的腰间盘突出找到好的治疗方法了吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

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陈老师微信15515568425