中医：降糖的同时，你要护好“阳气”

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李阿姨患查出来糖尿病已经有几年了，刚开始服用降糖药物血糖控制的还挺稳定。但是最近1年规律的服药也不能够很好的控制血糖水平了，她也尝试过服用中药，也是刚开始效果比较明显，随着时间的增长，出现了心脏的问题，心慌、胸闷、疲劳、心律失常这些症状。这让李阿姨是心急如焚。

糖尿病的并发症，中医认为是郁滞，由于身体的代谢产物，损伤了血管而导致血管的慢性炎症的发生。一般糖尿病的并发症会在糖尿病较长的人群中发生。而像李阿姨这样的，规律服药，但是也出现了血糖控制不稳以及并发症又是为什么呢？

糖尿病又称“消渴”，是由于体内的痰热毒瘀，损伤了五脏而致病。所以治疗的药物多是滋阴清热排毒的要。而李阿姨就是用药的时候一些不恰当，损伤了我们的心阳，药物一段时间有效。由于阳气受损，导致清除代谢产物的能力下降，体内的代谢产物堆积更快，所以并发症来的更加迅速。

比如损伤心阳就会出现冠心病、脾阳就会有面色萎黄，食欲减退，损伤了肾阳就会有腰膝酸软全身无力等等阳气损伤。所以控糖需要固护我们身体的阳气。

很多糖尿病人过度的食用一些食物，会导致身体阳气的损伤。红小豆、薏米等食物，具有清热利湿消炎的作用，长期的食用由于消炎就可能损伤身体的阳气。绿茶也是常见的茶饮，但是三餐、大量的饮茶，由于绿茶具有苦寒利湿的效用，也会损伤阳气。还有苦瓜这种对于控糖有好处的食物，如果是长期大量的食用，也可能会损伤阳气。

所以生活中运用食物控糖的同时一定要注意顾护身体的阳气，减少食用损伤阳气的食物，同时可以适当吃一些温阳补阳的食物，比如羊肉、生姜等等，努力做一个患病的“健康人”。

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