医者衣也，春捂的道理 | 每天一个中医小知识

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春天虽然天气变的暖和，但是大地仍然是冷的，这时候要特别注意脚部的保暖，建议还是穿厚袜子厚底的鞋子，防止寒凉的地气从脚入侵人体。春天的穿衣要觉得暖和，不是觉得不凉就可以，这个不凉应该是人体已经调动了自己的能量去御寒，而暖和则正好，不用再另外耗费人体正气。

人体的脖子，手腕，腰和脚踝这几个地方特别怕风寒。比如脚踝这里有个穴位三阴交，三阴交是三条阴经交汇的地方，特别怕冷。脚踝相当于大树的根，可以想象一下，如果一棵大树的根被冻坏了，这棵树还能健康成长吗，肯定不行，对应人体也是一样，穿衣是大药，春天露脚踝的裤子要不得，直接影响人体健康。

头为诸阳之汇，所有的阳经都走头部，虽然是诸阳之汇但是也是很怕风寒的，所以戴帽子就非常重要了。打个比方说冬天春天不戴帽子，就像是一个暖壶没有盖盖，暖壶不盖盖水很快就会凉，我们的身体也是这样，诸阳之汇没有保护好，我们的阳气就很容易从这个地方散失。

医者衣也，首先把自己的身体保护好，把衣服穿好，是很重要的一点。

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