得了腰突怎么办？甲鱼壳+白酒，腰腿痛不见了，坐骨痛也赶走了

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症中以腰4～5，腰5～骶1间隙发病率最高，约占90%～96%，多个椎间隙同时发病者仅占5%～22%。腰椎间盘突出症以青壮年为最多，男性较女性多，20岁以内占6%左右，老年人发病率低。

此病的病因都有哪些？

1、 过度劳累

一些长期从事体力工作的人群发作腰突的几率通常都很大，这是由于他们的椎间盘长时间都处于压力较大的状态，受到的损伤也比他人大得多。

2、 姿势单一

长时间保持久坐、久站等姿势，会导致受压的椎间盘不能维持它正常的形态，时间一场自然就会发作腰突。

3、 年龄的增长

随着人们年岁的增加，身体各个方面的机能都在随之变化，脊椎也会在逐年累月的磨损中退化，最终发作腰突。

腰椎间盘突出的症状：

1. 腿痛，一是坐位时疼痛加重，站立和行走一段时间可缓解，而卧床后加重。另一种是坐卧位时疼痛轻而站立行走加重，主要发生在椎间隙变窄，合并存在椎管狭窄。

2. 行走困难，主要表现在行走一段距离如数十米或百米即出现下肢酸胀，乏力，疼痛甚至麻木，以致难以继续行走。

3. 腰痛伴腿痛。腰痛伴腿痛是腰椎间盘突出症的主要症状，可表现为先腰痛后腿痛，腰腿痛同时或先腿痛后腰痛。

4. 其它，当突出的椎间盘压迫马尾神经时，鞍区和下肢可出现麻木，严重者出现瘫痪，大小便及性功能障碍。

腰突的治疗方法：

1.甜瓜子+白酒

准备材料：取100克甜瓜子，用白酒浸泡半月后取出

做法用法：焙干研成细末，每次5克，每日3次，用送服，可治腰腿疼痛麻木。

2.甲鱼壳

配方：鳖甲二两（炙令黄），常山三两，蜀漆二两，附子一两，乌贼鱼骨一两（炙），知母二两，椒一两（微炒去汁）。

制法：上切以酒三升浸泡一晚，用该酒涂腰部（并可内服），一日2次，用7--10天，可治多年腰疼。

养护时都要注意什么？

1、 别让腰部受凉

患处受凉的话会使得腰部的肌肉群产生紧张感，对于椎间盘的压力也会随之增加，十分不利于病情的恢复。

2、 调整工作节奏

不要过久的保持相同的姿势，工作时要给自己抽出一定的时间缓冲一下，最好是工作1小时左右能起身活动一下。

3、 不要负重

尽量避免一些弯腰、负重的动作，不要提取一些重物。尤其是在患病期间，更要小心保护腰部，若需捡东西可以微微下蹲，起身动作也要轻缓。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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