“屁多”的人看过来，可能是此种疾病的早期征兆，挺尴尬的

“屁多”的人看过来，可能是此种疾病的早期征兆，挺尴尬的

大家好，欢迎来到橙医生养生课堂，老话说人有三急，谁都挡不住，那就是打嗝放屁，大小便，这是人体正常的生理活动，都是正常状况，然而，在日常生活中，还是十分麻烦，就拿放屁来说，在家里或者没人的地方，放响屁，臭屁，也是无伤大雅的，但如果是在公共场合，就会令人特别的尴尬，很多人认为，屁多是身体健康的标志，所以强制性的控制放屁.

就会对身体造成损害的，更何况有些时候，根本就控制不住放屁，也有人发现自己，会不定期的出现增多的情况，这究竟是身体情况突然变差了呢，还是正常的呢？橙医生给你答案，放屁增加只有两种情况，首先就是人们食用了一些产气食物，比如地瓜，洋葱，豆制品之类，其次就是激躁性大肠症候群，这个是身体不正常状态.

我们先来说说正常的情况，经常吃甜食，土豆的人，放屁会比一般人多一些，因为这些食物会导致我们肠腔内产气太多，才会发生放屁增多的状况，这个控制方法也特别简单，适当减少淀粉类食物的摄入，增加蔬菜蛋白质的摄取量，平衡饮食就可以了，其次激躁性大肠症候群，代表着我们的肠胃系统出现了异常，在临床上肯定会有腹痛以及放屁的现象.

一旦是此因素引起的放屁增多，那么在饮食上就要少吃多餐，细嚼慢咽，避免吃进太多的空气了，同时远离上面讲到的容易产气的食物，可以每天定时喝杯酸奶，改善肠胃的细菌群，那很多人会说，放屁究竟是代表着身体健康，还是身体出了问题呢？橙医生可以肯定的告诉你，当我们的肠胃出现不适的情况下放屁，对于肠胃是最好的调节.

这也是人体正常的生理活动，在中医上，屁就被称为矢气，由屁的气味，性状就可以直接判断人体是否有疾病？尤其是对于慢性胃炎，肠胃疾病等，是非常关键的一个因素，但在公共场合，建议大家尽量控制体内排气，避免尴尬，好了，今天的橙医生养生课堂就到这里了，我们下期再见！