慢性咽炎仍无解？喉科老中医：1饮冲走炎症，利咽润后，无反复！

生活节奏的加快，让越来越多的人得了慢性咽炎。而饱受慢性咽炎折磨的人们，也在找寻各种方法缓解，但终究难逃慢性咽炎的危害。

慢性咽炎3大危害，让人备受煎熬：

1、危害心理健康

慢性咽炎的危害非常容易造成心理负担，因为慢性咽炎久治不愈，反反复复的特点，因此慢性咽炎者便开始对症状的缓解失去信心，无奈接受咽炎的危害。心理上产生会很大的精神负担和压抑感。

2、影响日常生活

咽炎多由喉部炎症引起，而咽部的炎症性分泌物和细菌，因为距离口腔较近，所以会引发口臭。而口臭在日常生活中是非常尴尬的。所以有慢性咽炎情况的人，经常会倍感苦恼。

3、影响日常饮食

患者经常感到咽部不适，咽痛，灼热，咽痒等症状引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。同时患者因咽干明显，讲话，咽唾液和吃饭也倍感费劲。甚至夜间还需要起床喝几次水。

摆脱慢性咽炎危害迫在眉睫，75岁老中医建议这样做：

1、梨

介绍：

梨子具有清热利咽的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人患上慢性咽炎的机率要低，可见，经常吃梨，对缓解慢性咽炎有作用。

做法：

（1）用暖水浸软银耳，去硬蒂及杂质，撕成适口大小，洗净。

（2）洗净雪梨外皮，去芯及椗，切厚件。鲜百合逐瓣撕开丶洗净。

（3）注清水入煲内，以大火煮滚，加入全部材料(鲜百合及糖除外)。

（4）待再煮沸后，转文火煮40分钟，加鲜百合及糖丶煮至糖溶即可离火，盛起供食。

注意：

梨子的作用对慢性咽炎的缓解有一定作用，但作用甚微，而且梨子性寒，想要达到温和根除慢性咽炎，还需要搭配中成药材一起食用。这里，75岁老中医建议使用1温和中成方：三利食珍饮

配方：

由雪梨、刺梨、苹果梨、罗汉果、枇杷果、桔梗、玉竹、百合等十余种名贵中草药，精炼熬成。选材药食同源，味道甘甜、清凉，膏方64倍高度浓缩，一勺膏滋相当于十碗中药，药材含量多而且小分子药物更易吸收。

功用：

为了温和清喉利咽，根除喉部炎症，三利食珍中加入了甘草，以调和寒性，温润咽喉，从根部化解咽喉炎症，养喉护喉，解决咽炎反复问题。

2、莴笋

介绍：

莴笋中的钾有利于促进排尿，促进毒素排出，同时，对由于慢性咽炎引起的嗓子干痒、咳嗽，具有缓解作用。

做法

莴笋去皮切丝、热油锅放入笋丝翻炒片刻，加入蛤肉，淋米酒，加入蛋丝翻炒，加少许水、笋丝开始变软加盐调味即可起锅食用。

慢性咽炎者应多注意：

1、保持环境干净湿润

生活和工作的环境，若有化学气体和烟尘，应注意防护。当空气较干燥时应在室内常洒水，以湿润空气。

2、加强个人卫生

急性咽炎有传染性，所以加强个人卫生，防止受传染也很重要。方法包括饮食器具的各人专用、定期消毒，不用公用毛巾洗脸洗澡，饭前洗手等。

3、坚持锻炼

咽喉炎患者尽量多休息，安静的状态下才好。并注意加强锻炼，也能增强自身的抵抗力。如果工作需要必须得讲话时也应该尽量避免大声。工作空余含一口润嗓子喉片或薄荷片，随时保持口气清新。

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