欲多人不寿！多情多欲，如何断人寿路？

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本文理论依据：《中医养生学》、《中医疾病预测学》、《中医预防医学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。

列位看官，今天咱们来和您聊一个话题，这就是“欲多人不寿”。

有些读者朋友，见到这五个字，恐怕又要嗤之以鼻了——人非草木，孰能无情？人活着，就必然有欲望。人没了欲望，和行尸走兽有何分别呢？说“欲多人不寿”，岂不是哗众取宠、耸人听闻吗？

这话说得对。但，欲望一旦多起来，可就麻烦了。

为什么这么说呢？咱们从“欲”这个字谈起。

“欲”字，无论是繁体还是简体，都这么写。古人造字，用意很深。你看它，左边一个“谷”字，右边一个“欠”字。没了谷物粮食，人们就会被产生欲望。当然，这里面的谷，也可以引申为由谷气化生而来的，用于滋养脏腑的精微物质。我们据此可以理解成，人体五谷精气的不足、亏欠，是欲望之肇始。而欲望无穷的结果，也会耗伤人体内的五谷精专之气。

那么，这个“欲望过多”，到底是怎么伤了咱们赖以生存的，精谷之气的呢？

咱们知道，有了欲望，人就必然想要实现欲望。如果实现不了，就觉得自己“憋得慌”。有朝一日实现了，就觉得畅快顺达。这其实就在告诉我们，在欲望产生和被实现之前这段过程中，人体产生了气机的郁滞。因为有了郁滞，我们要疏解，就要去拼命的实现欲望。欲望达成，疏解得以实现，我们才心觉畅快。

但问题是，欲望太多，气机的郁滞，也就越多。针对实现不了的欲望，郁滞的气机也就难以得以疏泄。而气滞的结果，一来，令精微之气难以输布，脏腑之气因之不得升降运转，其功能得不到发挥。二来，就是郁久而化火。人在这个时候，就会出现各种上火的表现。火热之邪灼伤精津，人体的精气就为之耗伤了。

看官，我们说这些，源于中医传统理论。读起来，您可能有些玄妙、晦涩、难懂。其实，这一点都不难理解。咱们观察一下生活就知道了——有太多的人，所愿不达，就开始上火。这一上火，大病小病就全来了。举些例子吧——有的父亲，因为儿女婚事不顺而上火，心梗了。有的母亲，为了孩子找不到工作而着急，乳腺癌了。更有那年轻的男女，因为不得爱恋而变得抑郁寡欢，甚至精神异常了。至于说因为工作上不顺心的事情而彻夜难眠、嘴角起泡、嗓子疼痛的，就更是多得不胜枚举了。

所以说，这一切，都是源于“欲”太多。欲多人不寿。欲多，则身生大乱。

那接下来的问题，我们该如何应对这个问题呢？

这是一个非常宏大的问题。我们这一篇小小文说，只能就其中的一个小侧面来论几分道理。在这里，我们给您的建议，就是清心去火。

咱们知道，心藏神，为五脏六腑之大主。心神，统领人的一切情感、思维、情绪。心主“任物”，就是说，心负责对外界刺激产生反应。所以说，当所愿不达的时候，我们往往会生心火，耗伤心阴。故而，疏解因为欲望带来的上火问题，咱们不妨从调心开始。

在这里，咱们给您说一个特别简单的办法——

准备麦门冬30克，粳米100克，冰糖适量。先将麦门冬煎汤取汁，然后备用。把粳米洗净，放入锅内，加水适量，用武火来烧沸，再用文火来熬煮，等粥到半熟的时候，加入麦门冬汁和冰糖一同煮就可以了。

这个办法，化自《南阳活人书》。具体用量，我们参考自《中国食疗大全》。这里面的麦冬，作为清心除烦、养阴生津的中药材，已经有一千多年的历史了。它对于心火炽盛、心阴不足的人很有好处。因为欲望不遂而上火的人，用之，往往可以起到不错的调治效果。患者此时的主要表现，就是舌红少苔，夜晚不寐、心烦心乱、舌尖疼痛或口腔溃疡等等。

好了。文说到这里，即将告一段落了。列位看官千万记得，欲多人不寿。放下杂念，不急不躁，不贪不图，人生方得大自在，亦可安享百载春秋。

全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。本订阅号微信平台sywmz2014开放，欢迎您参与讨论。