这几种果蔬皮是防止疾病的“良药”，下次别再扔了！

我们日常生活中，再吃水果或蔬菜的时候，轻易间把这些果蔬皮都丢掉了，却不知道这些果蔬皮是防治疾病的“良药”，它对我们人体起着那些作用呢？小编给你们盘点一下。

黄瓜皮

有的人在吃黄瓜的时候总是把黄瓜皮给扔掉，实在可惜，你可知道黄瓜的一身绿衣它含有绿原酸和咖啡酸等，能对人体起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用，黄瓜带皮食用是对经常咽喉肿痛的一剂良药。

冬瓜皮

冬瓜是菜肴中的美味，不少人都喜欢吃，大多数人吃冬瓜的时候，去掉的皮都给扔掉了，冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的功效，可以用于治疗肾病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等，用冬瓜皮煎汤洗脚可以治疗脚气、脚臭。

香蕉皮

香蕉可是大多数人都爱吃的水果，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素，可以治疗由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，还有利于润肺肠，通血脉，增精髓的功效，把香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可以防治冻疮，香蕉皮晒干磨成粉，还是美容的佳品。

苹果皮

众所周知，苹果皮是很有营养的佳品，苹果皮具有收敛作用，用苹果皮煎汤或泡茶，可以治疗胃酸过多、痰多。将苹果皮晒干研磨成粉，取适量空腹食用，每日2-3次，对慢性腹泻、高血压有一定的疗效。

梨皮

梨皮性寒味酸，能凉心润肺，去火消痰，梨皮煎汤食用，具有清心润肺、止咳化痰的功效。将梨皮捣烂如泥，外敷患处可以治疗肿痛。

柚子皮

用一个柚子皮剥去内层的瓤，打碎加入蜂蜜蒸烂，再加少量热黄酒服用，早晚各一次，每次一匙，可以治疗老年的咳嗽和气喘，还可以柚子皮煎汤食用，具有化痰消食的功效。

橘子皮

橘子皮具有健脾祛湿、降血压的功效，还可以治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。把橘子皮切丝或晒干成末，用开水冲泡代茶饮用，可以开胃、提神、通气，橘子皮晒干加白酒浸泡7天，制成橘皮酒，每次适量服用，可以治疗慢性腹泻。

石榴皮

石榴皮煎汤食用，有很好的治疗涩肠、止血、驱虫作用。

果蔬皮千万不要再扔了，它的营养可是可以防止疾病哟！