按摩2个穴位，血糖不升高，一学就会，为家人朋友收藏转发

穴位降糖，人体自有降糖药

1.合谷穴，既降糖又降压

【取穴】

合谷穴：位于手背虎口直上一横指，拇指和食指间肌肉丰厚处；可将一手的拇指横纹放在另一手的虎口沿上，屈拇指时指端处即为合谷穴。

【穴位功效】

现代医学认为，按摩合谷穴对由糖尿病性高血压引起的头痛、头晕、目眩等有明显治疗作用，降糖降压效果都比较显著。

【方法】

找到左手合谷穴（如图1）后，以右手大拇指指尖为轴，其余四指转到左手后面（如图2），将左手抓住，右手大拇指垂直向下按压合谷穴，一紧一松地按压，频率约为每2秒钟一次，按摩刺激量以穴位下面感觉到酸、麻、胀，有窜到食指端和肘部以上的感觉，即出现“得气”的现象为好。

2.关元穴，缓解多尿症状

【取穴】

从肚脐正中央向下量3寸的位置即是关元穴。

【穴位功效】

按摩关元穴有培肾固本、补气回阳、温肾固精、补虚益损的作用，可以改善尿频症状，尤其对有阳痿、早泄症状的糖尿病患者十分有益。

【方法】

以关元穴为圆心，左或右手掌做逆时针或顺时针方向摩动3～5分钟，然后三按三呼吸（即呼气时手指在穴位上轻轻按下，吸气时手指在穴位上略微抬去）。