膀胱经上的两个穴位是治疗腰痛的重要点，位置你根本想不到

腰痛范围很广，包括了腰肌劳损，腰痛，腰间盘问题引起的问题，一般生活中多以肌肉劳损为主，多因外感风寒，劳累过度，姿势不当所致。

腰痛已经越来越成为生活中常见的疾病之一，几乎一半的人，腰都有或大或小的问题，而且腰痛出现的年龄呈现低龄化的趋势，与现代年轻人久坐，不无关系。

腰痛，已经给我们的工作，生活，学习造成了很大的影响，一般出现腰痛时，很多人喜欢让别人给自己锤锤腰部，或者揉一揉，但今天我们教大家两个穴位，效果很不错，在膀胱经上，却不在腰部，很多人很诧异，不在腰部，也能治疗腰痛，这岂不是头痛医脚？没错，还真是不在局部取穴，在中医看来，再正常不过，这也叫上病下取，特效穴等。

这两个穴位就是膀胱经上的委中穴，飞扬穴。

1委中穴是人体常用穴位之一，是四总穴之一，俗话有“腰背委中求”之说。委中穴常常被用来治疗急性腰扭伤。委中穴的位置位于人体的腘横纹中点，在股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间，委中穴正好在腘窝正中，委中穴可以采用按摩的方法治疗常见的腰痛，可采取点按揉的方法，力度要柔和，渗透，有力。

2飞扬穴也属于足太阳膀胱经。是足太阳膀胱经的络穴。常见的慢性腰痛可以选取飞扬穴，点按揉。飞扬穴位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。