不论男女，这5个症状是在告诉你，经络可能不通！早发现，早疏通

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络堵塞，人体就会出现很多疾病。现在有一种现象就是有些人有这样那样的症状，但去到医院里检查，仪器却发现不了，医生也不知道是什么情况，就会给个“亚健康”的定论，但事实是不是这样呢？

中医说：“痛则不通，通则不痛“，这里说到的“通”就是指人体十二经脉加上任、督二脉的畅通。经络气血循行畅通，才能气血充盈，五脏六腑调和，阴阳平衡；经络堵塞不通，气血不畅，则痛、则瘀、则病，正所谓“不通则病，病则不通”。经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况。

经络不通的第1个症状:冷

由于人的体温是由气血及其输送是否正常决定的，气血旺盛，循环正常，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。

像中风后半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常、一侧偏凉的情形。

经络不通的第2个症状:疼痛

还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

经络不通的第3个症状:热

经络不通时，热气就不能通过正常的渠道发散出去，身体的某些地方就会发热、干燥。

经络不通的第4个症状:酸

如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。

经络不通的第5个症状：麻或木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

疏通经络的4个妙招:

1、滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎

每天抽出三分钟的时间来，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效。

2.每日梳头

每日早上梳头300下，就能使头部的经络疏通，可使多数头痛、胆囊、乳腺、心血管疾病得到解决。

3.揉腹

双手掌心覆盖在肚脐摩擦。每天1次，每次15分钟。下丹田就是指气络的位置，打通气络可激发老人体内元气，促进脏腑功能。

4.搓八髎

很多从来没有做过按摩的人，经络大体都不通，不仅表现在压股动脉没有过血的感觉，还表现在搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人只有屁股热，稍好一点的膝盖能热，最好的是脚能热。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，如果脚会有热感，说明你的经络是通的。