肾不固则不寿，肺不宁则不康！人间百病，莫过于此

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本文理论依据：《摄生秘剖》

列位看官，话说天有阴晴，地有贫厚。宇宙分两极，自然有乾坤。

世间万物，总有一个轴。围绕这个轴，生命绵延不止，万物生生不息。

我们的人体，也是这样。我们人体的这个轴，其两端，就在我们的肺和肾。

看官你知道吗，我们的肺和肾，就像阴阳鱼眼，冥冥中引导着我们的生命进程。

首先，肺跟肾合作，主管我们的呼吸。有些看官可能要问了，呼吸，不是肺的事情吗？对，从现代医学的角度看，确实如此。但是，在中医学的视角里，肺的背后，还有一个肾。肺司呼吸，肾主纳气。你的肺吸进来的气，之所以均匀、绵长，全靠肾的纳气功能在支持。否则，肺的呼吸就是不均匀的，就是异常的。在这个过程中，肺是前台的服务员，肾才是后台的老板。

其次，肺跟肾合作，主我们水液的代谢。看官知道撒尿这件事吧？撒尿，从现代医学角度来说，完全是泌尿系统的事情。但是中医不这样看。中医就觉得，一身的水液之所以能到肾和膀胱这里，必然有一个源头和动力。这个源头和动力，就是我们的肺。古人说，肺为“水之上源”，意思就是这个。如果肺出现了异常，水液不得肃降，难以下行，我们的肾和膀胱就撒不出尿来。

最关键的是，肺属金，肾属水，金生水。肺为肾之母。如果肺阴亏虚，必然母病及子，导致肾阴不足。而肾阴不足，不能上濡于肺，则会加剧肺阴不足。如此，我们一身的阴阳就会失衡。

看官，你明白了吧？这肺和肾，真的是你中有我，我中有你。

那么，这肺和肾一旦“关系闹僵”了，又会怎样呢？

这便是我们接下来要说的肺肾阴虚。

这肺肾阴虚，本乃中医诊断学中的一个重要症候。它常常出现在老慢支哮喘、糖尿病、慢性咽炎、慢性鼻炎等患者身上。主要的表现，就是盗汗、潮热、腰膝酸软乏力，容易干咳，或者有少量痰，抑或痰中带血。还有的，口咽干燥、声音嘶哑。若男子，则容易早泄、遗精。若女子，则容易月经不调。看舌头，多半属于舌红苔少。

看官，这就是肺阴不足证、肾阴不济、阴虚内热所产生的现象了。常年吸烟、房劳太过、肺病久治不愈等，都会引发这样的症候群。

当此际，肾阴不足而肾气不固，肺阴不足而肺气不宁。肾不固，肺不宁，我们岂能安好？于是乎，干咳、遗精、盗汗、潮热、痰中有血、声音嘶哑、咽喉干燥、阳强易举等，接踵而来，你说苦也不苦？

正如本文标题所说：“肾不固则不寿，肺不宁则不康！人间百病，莫过于此”。

那么，面对这等光景，我们该如何调治呢？其实，我们伟大的祖国传统医学，早就有调治的方药。但是为了避免广告嫌疑，我们暂且不提。

我们说的，是一个食疗方法。这既是妙用中药五味子。组方如下——

准备北五味子500克，水浸一夜，去核，再准备白蜜1.5千克。将五味子入砂锅中，加河水煎煮3到4遍，合并药液，入密用文火熬成膏，每次2到3匙，空腹开水冲服，每日2到3次即可。

这个办法，最初载于《摄生秘剖》。如上的用法用量，我们参考自《中华历代补益名方1438首》。

这里面主要应用的，就是五味子。

话说这五味子，性味酸、甘、温，入肺经、胃经和心经。主要功能之一，就在于敛肺滋肾。一方面，它味酸，有收涩之性，可以帮助我们敛肺气而止咳。同时，它还可以入肾经，滋补肾阴，令肾阴充足而上济肺阴。如此一来，肺肾阴虚的局面就得到了很好地解决。我们干咳、口咽干燥、遗精早泄、虚热盗汗等问题，皆会得到相应的缓解。

总而言之，肺和肾，作为人体当中紧密合作的一对伙伴，需要我们认真体认和感知，并且好好地呵护。肾不固则不寿，肺不宁则不康。它们一旦出了问题，我们的全身皆要逆乱，这是谁都担待不起的。

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