三七粉可以长期服用吗？

读者提问：

我今年65岁，患有高血压、冠心病。去年体检发现血液黏稠，医生建议我每天服一小勺三七粉。请问，三七粉可以长期服用吗？

康博士答：
三七是名贵中药材，味甘微苦，性微温，以三七主根制成的粉，具有活血化瘀、滋补强壮等多种保健功效。近些年，科研人员对三七的研究更加广泛，其应用范围也在不断扩大，从用于跌打损伤、妇科疾病延伸至心血管病、脑血管病、炎症、免疫性疾患等。三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康、抗血栓，能有效预防各种心脑血管病，对于女性，三七粉还有活血养颜的功效。中国工程院院士李连达建议，目前三七尚未实现药食同源，长期服用三七粉强身健体应对症选择。虽然适量服用三七具有以上功效，但是健康人群没有必要长期服用。