预防痛风，管住嘴真的有用吗？
在很多人的印象中，一旦得了痛风，一定要管住嘴，大鱼大肉不要吃，一定要吃得清淡。
预防痛风，“管住嘴”真的有用吗？
走近痛风
西方历史上许多帝王将相患有痛风，而人们认为和“酒肉”有密切关系，所以痛风也称为帝王病。
管住嘴，问题就解决了吗？
其实，痛风的产生与尿酸密切相关。
尿酸是啥？
尿酸存在于血液中，是嘌呤代谢的产物，人体代谢会产生嘌呤。
从食物中的确会摄入嘌呤，但是血液中的尿酸，20% 来自食物，80% 由体内代谢产生。也就是说，仅仅通过“管住嘴”，限制嘌呤的摄入来降尿酸，效果十分有限。
以上是尿酸的产生渠道，到这儿还没完！
尿酸要通过肾脏经由尿液排出体外，如果存在排泄障碍，即使再怎么限制饮食，尿酸高的问题依然存在。
有研究也发现，导致高尿酸血症的原因，“生成增加”仅占10%，“排泄障碍”占90%！
所以管住嘴，看来不是唯一的办法！
中医如何看痛风？
西医从一个更微观的角度去看问题，而中医擅长站在一个更宏观的角度。
尿酸属于血液中的一项指标，中医认为“脾统血”。
一个“统”字，足见古人之智慧。
脾统血，好比是统帅三军，掌管着军队的招贤纳士，新老更替。
尿酸的摄入和排泄，有条不紊的进行，就是一个正常态；如果期间出了问题，那必然责之将领。
而在中医看来，这个将领就是脾之功能。
再比如贫血、白血病、糖尿病等，血液指标都出了问题的疾病，首先就要想到“脾统血”，责之脾功能；
而脾胃本互为表里，所以归根结丢是脾胃功能的严重下降，导致了血液质量出了问题的疾病。
痛风如何预防和治疗
一 、饮食
虽说管住嘴不是预防痛风的有效方法，但是这不是说从此以后就可以大快朵颐，大口吃肉，大口喝酒了。
青岛是痛风病最高发的区域之一，为什么会这样？
有一句流行语：海鲜加啤酒，痛风跟着走。
海鲜啤酒可以使尿酸值升高，但是最根本的原因是寒凉伤脾胃，脾胃伤了，尿酸值才高了。
所以个个挺着啤酒肚，脾胃严重虚寒的朋友，痛风的发病率会大大增加！
因为，从饮食上杜绝寒凉（指的是食物的温度），多食热粥，热汤。
二、艾灸
平时可以艾灸关元+中脘穴，培本固元~
痛风发作时，可以艾灸痛处。
如果有明显的红肿热痛情况，前期艾灸可能会加重~
三、经方
平时可以用恢复脾胃功能的经方，比如附子理中汤、小建中汤等。
同时一定不要忽略了，痛风病人局部有虚热情况，别忽略了阶段性在方剂中加石膏（有清虚热的作用）。
痛风发作时，经方可以考虑使用桂枝芍药知母汤。
诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。
桂枝芍药知母汤原方
桂枝四两 芍药三两 甘草二两 麻黄二两 生姜五两 白术五两 知母四两 防风四两 附子二枚（炮）
留言告诉我，你会为了痛风戒掉海鲜、啤酒吗？
