腰间盘突出，“生姜”也有大用，牢记用法再也不疼了

腰疼很多人都体验过，要么是手外伤引起，要么则是椎间盘突出诱发腰疼，那么对于腰间盘突出你是怎么看待的呢？在小编看来，说起腰间盘突出就会恨得牙痒，毕竟它让很多人连最起码的正常生活都没有，甚至让一个家庭的基本生活都没发自顾。别以为这是在夸大它的危害，试想一下如果一个家庭的经济支柱患上了腰突，将会对整个家庭造成影响。

难道没有什么方法可以应对椎间盘突出吗？当然有的，生活中有一些妙招看似不起眼，关键时候却有大用，比如下面这个生姜外敷的方法。

葱姜外敷法

《神农本草经》记载：“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者尤良，久服去臭气，下气，通神明。生山谷。”

有种说法，神农尝百草，以辨药性，误食毒蘑菇昏迷，苏醒后发现躺卧之处有一丛青草。神农顺手一拔，把它的块根放在嘴里嚼。过了不久，肚子里咕噜咕噜地响，泄泻过后，身体全好了。神农姓姜，他就把这尖叶草取名“生姜”。意思是它的作用神奇，能让自己起死回生。

可见生姜的用处有时候确实被我们忽略了，以至于腰间盘突出患者很少有用生姜来解除疼痛。那么生姜外敷具体怎么做呢？

配方：生姜1块，大葱1根，葱茅5支。

制法：将上三味洗净，一起捣烂，加水开煮。

功效：通经活络、消除疼痛。

用法：用毛巾沾药液敷于痛处。坚持一周疼痛疼痛便可消失。

最后给朋友们推荐一个方法——中药热敷法

中药热敷法：

1.首先将川乌、草乌、干姜、肉桂、当归、羌活、独活等药材炮制制作成药包，使用的时候将中药包用醋泡一下，然后再将中药蒸热热敷在腰椎上。对于椎间盘突出有非常明显的作用。（注意蒸热的时候不要盖锅盖，以防凝结水滴，可以用毛巾蒙上代替锅盖）

2.药包使用的温度不能太高，等待药包的温度冷却到50°~55°左右就可以（热敷患处）使用。不要烫伤自己。大部分人都可以通过热敷中药达到治愈的目的，此方法安全又绿色。

关注中药热敷微信：312479114.

每天分享更多调理妙招，祝早日康复！