补肾=养命，肾气足，百病除

“肾气足，百病除”

肾脏，在五脏六腑中起着至关重要的作用

肾中之元气，又叫元精

是生命的源动力

肾虚则生命力减弱

各种疾病接踵而来

……

补肾=养命

随着生活节奏的加快，让我们越来越感到疲惫不堪，久而久之就会百病丛生，使人处于亚健康状态：食欲不振、精神萎靡、腰酸腿软、性功能下降、失眠健忘、四高症状逐渐显现，按照中医的理论，这实际上是身体肝心脾肺肾受到损伤所致。其中，肾脏是人的先天之本，肾气决定人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。

六大温补秘籍，你值得拥有！

1，山色峪灵芝

山色峪灵芝是灵芝的一种，除具普通灵芝的的滋补效果外，还有极好的补肾益阳功效。

推荐用法如下：

原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个周期，男人连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般男人坚持使用一个月，肾虚疲软的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，生活质量大大提升，可获得充分满足感。

2鹿茸

鹿茸自秦汉入药以来，一直被人们视为延年益寿之滋补佳品。帝王在禁宫内苑中，专设置鹿苑以供帝后享用。据史料记载，清朝官中就大量使用鹿茸。乾隆的延寿医方“健脾滋肾壮元方”以鹿茸为主。专为慈禧太后配制的长寿方一培元益寿膏也有鹿茸，就连为慈禧熬制的外用膏药中也少不了鹿茸。长白山初生二杠一等马鹿茸，为雄鹿尚未骨化的带茸毛，含血液的幼角，是一种贵重的中药，和人参、阿胶被称为中药三宝。马鹿茸补督脉、助肾阳、补肾元、生精髓、强筋骨，为血肉有情之品，冠补肾阳诸药之首。

3西洋参

“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，补而不燥是西洋参的特别之处，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。西洋参具有滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑的双重功效。美国威斯康辛州道地西洋参，经现代医学研究证明，含大量西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等。具有抗疲劳、抗衰老、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

4蜂王浆

蜂王浆为大自然天赐神物，能够抗氧化、降血脂、扩血管、护肝、抗菌等现代医学特色，素有“长寿因子”美称。青海青藏高原雪域的上乘蜂王浆，以其复杂而全面的营养成分和较高的药用价值，被誉为“液体黄金”、“长寿因子”，能有效的避免各种因素对肾脏造成的危害，还可软化血管、调节血压、防治肾小球动脉硬化，保护肾功能、逆转药物毒性对肾脏的损害、促进组织再生、修复受损肾脏组织、改善水肿、蛋白尿、血尿等症状。是大自然赐予人类最原始的、最完美的具有医疗保健功效的纯天然高活性滋补品。

5丹参

丹参有益于活血祛瘀，凉血清心，养血安神。能够淡斑驻颜、气血双调。河南省方城县处于桐柏山脉与伏牛山脉、淮河流域与长江流域、北亚热带与南暖温带的分界线上，地理位置特殊、气候独特，所产裕丹参具有参条粗、色紫红、品质好、疗效优等特点，被医圣张仲景称为丹参之首，南北朝著名医学家陶弘竟等对此均有专论。明清时流传“丹参王，裕州长，品质好，疗效良，上海、武汉药庄藏，走水路，去留洋”的歌谣佳誉，驰名全国。

6银耳

银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、延年益寿之功效。福建武夷山区野生银耳有“菌中之冠”的美称，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳作为“延年益寿之品”、“长生不老良药”。有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。另外，银耳还能增强人体免疫力、增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。特别是滋润而不腻滞，有养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人，是一种调和良好的补品。

7茯苓

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效广泛且不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。湖北大别山驰名九资河天然茯苓，因其质量好，药用价值高，在国际市场上享有很高的声誉。茯苓利水渗湿，健脾宁心。使以调脾胃、清下焦。补阳之中配伍滋阴之品，阴中求阳，使阳有所化；使肾阳振奋，气化复常则诸症自除。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

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