骨质增生康复疗法？3个锻炼不能少，每天花上10分钟，2周就有改善

平时有很多的人，在拿东西的时候，会突然间用不上力，拿不起来东西，而且感觉到身体麻木，浑身没有力气，当这样的情况出现时，要注意自己的身体变化，有可能是出现了骨质增生，而且，在严重的时候，极易造成身体出现瘫痪现象，你会感觉自己非常的笨重，你一定要正确的认识自己的身体，认识这些骨质增生的症状。