爱美的女人必知:五脏决定美丽!五脏有多健康,脸蛋就有多漂亮!

文 / 艾匠
2018-07-04 12:29

你知道?


五脏有多健康,


脸蛋就有多漂亮!


我们常说“相由心生”,而事实上,容貌其实是由人体的内脏健康程度决定的,因为五脏六腑是人体的根本,内脏越健康,则皮肤越好,气色越佳,而脏器病变,则会在面部有所显现!


要知道,虽然皮肤位于人的体表,但却是人体的最重要的一个部分,它与整个机体与其周围环境关系密切,就象人体健康状况的一面镜子,内脏出了毛病,就会在皮肤的表面表现出来,中医常说的“病于内必形于外”就是这个道理!



1、肺病在面部的表现

①两眉间发暗,为肺部久病。②右侧脸颊特别是颧骨处发红,为肺有热病,但是在未发将发之时。③肺初病者,特别是初受风邪,在面部再现为两眉上发白。4、喘息鼻张者为肺病已久。

2、心病在面部的表现

①印堂暗红,为心部久病。②上下两唇出现赤色为心病初期。③舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。

3、肝病在面部的表现

①鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。②两目下发青,面色污浊,象总也洗不干净,为肝病初起。③左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色,为肝未病将病之时。

4、脾病在面部的表现

①鼻头色暗黄,兼有丘疹,为脾胃病已外。②整个鼻梁色黄为脾病初期。③唇部色泽暗淡,脸部及四肢肌肉松懈下垂,为脾病渐进。

5、肾病在面部的表现

整个面色黎黑垢浊,下眼睑肿,色黑,为肾久病。


下面,我们来看看为什么会这样——


五脏决定美丽!



人的五脏,即心、肝、脾、肺、肾,它们虽然深居胸腹之中,却能把所制造的各种物质源源不断的供给头面。所以说人的面部皮肤靠脏腑之气温养,另一方面通过面部皮肤的改变也可以测知脏腑的功能状态!具体原理如下:


1、心脏与皮肤:暗淡!



心脏在人体内主宰血液的运行,濡养头面及皮肤,使面部皮肤红润光泽有弹性。《内经》中说“心主血脉,其华在面”。现代医学同样认为,血液能在体内循环,主要靠心脏“泵”的功能,人面部皮肤的特点是毛细血管极其丰富,所以心脏功能的盛衰,容易在面部皮肤上反应出来。


若心脏功能正常,面部血液循环旺盛则皮肤色泽红润,有光彩;反之则面部皮肤暗淡,枯槁,无光泽,这同时也说明是心气不足,心血亏损的表现。如血瘀所致的面颊及口唇紫钳,就是因为心气虚,血液在脉管里循环无力,流动缓慢造成的。


而面部毛细血管扩张引起的“红赤面”,中医认为是心经火盛的原因,因为心脏在五行之中属火,心气太盛则赤色见于面部。面部毛细血管显露也是求美者的一大烦恼,这种问题需要好好降心火(灸大陵、委中)。


2、肝脏与皮肤:长斑!



肝脏主要通过藏血和疏泄情志的功能,对面部皮肤产生影响。肝脏有贮藏血液和调节血流量的作用,所以肝脏有“人体血库”之称。


若肝脏有病,失去藏血功能就会出现面部皮肤呈黄色,也就是偏青色而枯槁,有时因为人过度疲劳或失眠同样能引起肝藏血功能失常,出现面色萎黄。


当肝脏疏泄情志功能失常,就会引起急燥易怒或恐惧胆怯,表现在面部皮肤就会呈现青色或黄褐斑,所以面部苍老及产生色素斑的人应注意调整情绪,使心情轻松舒畅,黄褐斑亦能同时收到良好的治疗效果。


另外肝血养筋,肝调节血量功能失常会出现指甲薄而软,脆裂,枯而无光,指甲变形,肝血充盈则指甲荣润有光泽,坚韧。


3、脾脏与皮肤:发黄!



《内经》中说“脾胃为气血化生之源”。只有脾与胃的功能正常,气血化生功能旺盛,生命才能得以维持,皮肤肌肉才能有充分的营养而健康,面部才能容光焕发。


若脾虚,不能将食物转化为营养精微物质,人就会出现精神萎靡,面色萎黄,或面如土色,暗淡无光。所以皮肤干燥不润泽,或面部出现皱纹,肌肉松弛,过早衰老都与脾功能低下有关。


另外,脾脏功能强弱除对面部皮肤有影响之外,对人体肌肉影响也大。如眼袋和肥胖就绝大多数是脾功能失常引起 的(眼袋与脾肾都有关),脾运输水谷精微的功能低下,水液停聚以致痰湿(眼袋、脂肪)。


与此相反,生活中也有些人为自己太瘦而苦恼,四处寻找“增肥”的良方,事实上过胖与过瘦的根源 规都在于脾胃功能失调,脾胃对食物的精微物质吸收和输送功能不好同样导致人肌肉不丰满,而消瘦。


4、肺与皮肤:长痘!



中医认为肺脏的功能主要是主气,司呼吸。肺主气的功能体现在以下两方面,其一是大自然之气由肺吸入,体内废气由肺呼出;


另一方面体内流动着的、微小的精微物质,都由肺统领,所以在维持人生命体征平稳,保障生命活动正常进行等方面,肺脏都占有相当重要的地位。同样,在美容抗衰老方面,肺功能正常与否也起着重要的作用。


古人说:“肺主一身之皮毛”,人的皮肤和毛发的荣枯与肺脏功能有直接的关系,肺脏随呼吸的功能带动营养精微物质充肤,润泽毛发。


其中面部毛孔的分泌功能是否能维持正常亦由肺气功能决定,当人的毛窍排泻不畅而堵塞时,人面部表现是生粉刺与痤疮,所以这类疾病发生时,中医治疗原则多半是以调理肺脏的功能为主。

5、肾脏与皮肤:眼袋!



肾脏与人头面部的关系在于行藏精,精是人生殖、发育的根源,肾主人身之水液,以维持体内水液代谢的平衡,肾为人生命之根,所以古人称肾为“先天之本”。肾脏功能正常,水液在体内代谢正常,则面部皮肤紧弛有弹性。


若肾气虚损则体内水液代谢失去平衡,致“水灾泛滥”,在面部就表现为眼睑浮肿、松弛,皮肤无光泽,水分滞留“目下如卧蚕”状,所以人的眼睑过早松垂与肾脏关系十分密切。另外,头发的荣枯也与肾脏功能有着密切的关系。


肾藏精,肾精充盈则可见头发黑泽、靓丽、浓密有光泽,反之若肾精枯竭,则头发发黄,发质差无弹性易断,易分叉,所以很多乌发方剂中都含有滋阴补肾的药物,以增强肾脏的代谢功能。


艾灸可补五脏,

养出天然美!



五脏功能与人面部皮肤的关系,体现了中医理论中有诸内必行于外和由里及表的辩证关系。所以我们改善和调整体内五脏六腑和气血运行的功能,可以达到美容养颜的效果,很多灸友就有过反馈,灸着灸着斑变淡了,皮肤变红润了,这样的例子,比比皆是!


艾灸补五脏:


1、心俞、肝俞、脾俞、肺俞、俞(对应问题、艾灸对应背俞穴)




2、中脘




3、中府



4、阳陵泉



5、三阴交



6、太溪




7、太冲

功效:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、同调五脏、化水利湿、调和营卫。


艾灸方法:可以用艾匠无烟艾灸仪,也可以用艾条手持悬灸。躯干每穴30-40分钟,肢体每穴15-20分钟,一个礼拜内休息1-3天(最好连续)。背俞穴可以用长艾灸盒覆盖性灸:



皮肤问题食补



皱纹——如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。

黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜,或者来点蒲公英。

脸色——如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子——醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。

唇——有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。


面部温灸,


灸出桃花脸蛋!



面部温灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力,排除毒素。大家都可以尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们达到保养的效果,尤其是一些中年女性朋友,中年女性朋友脸上非常容易出现皱纹,用艾灸也可以达到非常不错的保养效果,可以减少皱纹出现的时间,达到延缓皮肤衰老的进程。


面部温灸方法:



首先将艾条点燃,然后将点着的一端放在皮肤上方2厘米处,先停两三分钟,当然如果觉得烫也可以再离的远一些。


注意,艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时,最好躺着灸,这样可以防止艾烟熏黄皮肤。



面部哪里有问题就可以灸哪里,其中尤其是要多灸印堂穴位,可以很好的激活面部气血,而且容易得气,灸起来很舒服!建议每个人都试试!