腰椎间盘突出的3大食疗方，快来收藏吃起来

上班族和中老年人这两个群体平时最担心的就是腰椎间盘突出这一疾病。腰椎是我们身体中非常重要的部位。腰椎的状况好坏在很大程度上就决定了我们生活的质量高低。因此，患有腰椎间盘突出的朋友们就该好好注意了。

腰椎间盘突出症食疗方一：

处方：鲜鸡蛋3个，米醋500克。

用法：将米醋放入沙锅中，烧开后故入鸡蛋.煮8分钟后取出，每日临睡前食用，至痊愈。

主治：腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症食疗方二：

处方：食醋250克，冻豆腐(冬天冻完后，阴干)适量。

用法：将食醋煮沸，冻豆腐切成2立方厘米块，用纱布包好，放进沸醋里再煮5分钟取出敷患处，冷却后重新再热再敷，越烫效果越好(以不烫伤皮肤为度)。一般每日1次，10次为1疗程。如病未痊愈，休息几日进行第2疗程。

主治：腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症食疗方三：

处方：羊肾1对.羊肉100克，枸杞子10克，粳米80克。

用法：将羊肾去臊腺筋膜，同羊肉、枸杞子、粳米加水适量同煮粥，服食。

主治：腰椎间盘突出症。

食疗只是起到调养身体，速进血液循环，改善身体健康的作用，真正想你摆脱腰椎间盘突出的朋友还是要选择中医膏药疗法。膏药治病，操作简单、取材方便、费用低廉、安全无痛苦，因而最易被人们所接受。加之贴膏治病范围广泛，早已成为人们最易接受的解决方法。被誉为非物质文化遗产的御 衙 宁 骨济.康至今已有三百多年传承历史，萃取中药精华，药物有效成分透过皮肤直达病灶，活血化瘀，疏通经络、散寒除湿，有效率高达九成，用过的人都说症状明显减轻。

由于膏药直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等作用。

只要大家坚持上面的食疗方法，再外加中医的解决办法，相信腰椎间盘突出不是那么可怕的病症，我们平时还是要注意防护措施，不要伤到腰，注意腰部保暖，希望大家早日摆脱腰椎间盘突出的困扰。