肩周炎——医生回答15问
肩周炎：又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，是肩关节周围的韧带、肌肉、滑膜等组织结构发生的无菌性炎症，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症；其中肩部疼痛夜间为甚，随着病情逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后又逐渐缓解。
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患者问：
医生答：
两个点：① 是否有肩痛 ② 肩关节活动是否受限，如果满足以上两个条件，基本可以判断是肩周炎。
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患者问：
医生答：
可以进行锻炼，但是运动强度不宜过高，持续时间不宜过长。
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患者问：
我经常肩膀痛，是不是就是肩周炎啊？
医生答：
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患者问：
医生答：
恰恰相反，夏季才是肩周炎的高发季节。吹空调，喝冷饮，很容易诱发肩周炎，所以夏季肩部保暖是重点。
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患者问：
吃止疼药当时有效果，不吃又疼怎么办？
医生答：
止疼药只是治标不治本，可配合膏药、理疗综合治疗，从根源止痛。肩周炎若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，及早恢复。
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患者问：
医生答：
肩周炎是不能自愈的，要通过治疗和锻炼才可以恢复。肩周炎多是因为有外伤、受凉、或者慢性劳损导致的，可以外用膏药，热敷等，坚持活动锻炼肩关节，缓解局部的粘连，才可以治愈。
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患者问：
医生答：
有些患者在接受肩部的按摩时，有效的缓解了疼痛感，之后就误以为按摩就可以完全治愈肩周炎，其实不然，这种方法并不能根除病患。相反，非专业的手法可能会使肩周炎变得更加严重。
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患者问：
医生答：
在肩周炎发病初期，疼痛感很小，对生活也无多大影响。但这不能成为不治疗的理由。随着时间的流逝，你的肩周炎可能越发的严重，到时候再来治疗，情况就会更加的复杂、麻烦。不如选择在肩周炎发病的初期，进行简单的治疗即可治愈。
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患者问：
医生答：
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患者问：
医生答：
原因很多，可能是锻炼的方式错误，同时与生活工作中不注重肩关节保护有很大关系，一般来说受凉，劳损或是不小心引起的外部损伤是容易引起肩周炎的常见原因， 所以你得注意。
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患者问：
医生答：
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患者问：
医生答：
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患者问：
医生答：
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患者问：
医生答：
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患者问：
医生答：
肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
肩周炎的保健需要注意什么
1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
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