睡觉经常流口水，可能是脾虚

流口水是婴儿期一种很常见的生理现象，因为这个时期他们面部肌肉还未发育完善，咀嚼能力弱且口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，所以会出现流口水的现象。但是成人睡觉长期流口水就要引起注意了，可能是身体疾病导致的，如脾虚、神经调节障碍、面部神经炎或中风等。

《黄帝内经》有五脏化五液之说，涎与脾相对应，若脾胃不和或脾气不摄，会导致涎液化生异常增多，溢出于外。若脾精不足，津液不充，或脾气推动激发功能降低，则见涎液分泌量少、口干舌燥。

涎与唾虽都是口腔分泌的液体，但二者是有一定区别的。涎由脾精所形成，出自两颊，质地比较清稀，从口角流出；唾为肾精所形成，出自舌下，质地较稠厚。古代养生家主张“吞唾”养肾精，就是源于肾精的唾，咽下去，能滋养肾精。

中医多从调理脾来治疗流口水，有一味中药益智仁有效。益智仁有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精的功效。药店有中成药益智仁片，但要在医师指导下使用。平常在家可以用益智仁来煮粥，每次用5克益智仁研磨成细末备用，大米粥煮好时加入益智仁细末，可加少量盐调味。

此外，还要注意调整睡姿，减少对口腔的不良刺激来调理；要保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯；牙齿有畸形者应去口腔医院诊治矫正。