百病因寒生,是时候逼出你体内的寒气了
“寒气”这个词听起来就让人有点怕怕的。
事实也确实如此,传统的中医非常看重寒气的医治,
因为不重视寒气,就是为身体埋下疾病的种子。
天气越来越暖,冬病夏治的最佳时机已经来临~
是逼出身体内寒气的好时候了!
寒气重的人都有哪些表现?
①手掌大鱼际发青
手掌大鱼际在全息理论中对应的是艮卦,此处发青,说明脾胃虚寒。
②痛经
小腹暖,血得温则性,经血疏泄才能正常,相反,如果宫寒,经血不能很好的疏泄,就会引发痛经。
③小肚子大
脾胃就好比是身体的大锅炉,大暖气片,如果这个锅炉或者暖气片不热了,身体自然会让你盖上一层又一层的厚被子!大肚子是这么炼成的。
④手脚冰凉
心脏好比是咱们身体里的小太阳,小太阳能量不足,身体寒重,手脚距离太阳最远,自然冰冰凉。
具体到现在被西医检测出来的动脉粥样硬化,归根结底也是身体寒气重。
打个比方,一个锅里盛满了猪油,如果锅是热的,油倒出来的过程是很顺畅的,锅面也不会沾太多油。但是只要锅一凉,油也凝成块了,再把猪油倒出来,锅面就会沾上一层油脂。
动脉硬化就可以这么理解,身体寒重,动脉管壁增厚变硬,失去弹性,局部的脂质、复合糖类等积聚、钙质沉着等就形成了斑块。
驱寒的大好时机!
寒气是冬季的主气。若是过于寒冷,人生病则是寒邪。除了冬季,气温骤降、淋雨、出汗吹风、吹空调,这常会感染到寒邪。
人体内有阴阳两气,当寒邪入侵体内,体内的阳气会做抵抗,因为阳气是制阴祛寒。若是寒邪过强,阳气不足以抵抗寒邪,反而被寒邪侵害。
那么这就是中医常说的,损伤了阳气。则会出现脘腹冷痛、呕吐、腹泻、恶寒、鼻塞、流鼻涕等症状。
值得重视的是,寒气不单单是引起感冒、腹泻这样的小病,这是致病广泛、杀伤力强的邪气。若是寒气入侵脏腑,则出现怕冷、四肢冰冷、大便稀溏的情况,若是寒气急者,会引发血脉闭塞、冠心病、中风等难症。
而随着天气越来越暖,外界阳气越来越足,咱们可以利用大自然的阳气好好的逼出身体内的寒气!具体该怎么做呢?
如何逼出身体的寒气?
一、艾灸神阙穴
神阙,也就是肚脐眼,是人体七大先天穴位之一,先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿露脐装的。
艾灸此穴,每天20分钟左右,注意艾灸前后多喝粥,汤。
二、脐疗
可以在神阙穴中放入葱白或附子理中丸,有温阳祛寒的作用。
三、经方方剂选择
推荐经方——四逆汤
四逆汤原方:炙甘草二两,干姜一两半,生附子一枚
四逆汤是仲景先生回阳救逆的主方,临床上灵活应用,能恢复身体在表和在里的机能。附子通经脉,干姜温煦经脉,为附子提供走行的通路,方中炙甘草用量最多,炙甘草有保水保津液的作用。
你以为今天的文章就这样结束了吗?
不!小道经方公开课还等着你呢!
天气越来越热,是不是湿疹又招上你啦?
与其拼命挠痒,不如一起学经方。
下周一晚19:30
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