医生警告：出现这3种情况，是腰椎在求救，赶紧治疗，别犹豫！

随着智能时代的到来，生活节奏的加快，腰椎间盘突出的发病率是越来越高。它正时刻威胁年轻人的生活，尤其是电脑一族，手机一族，以及长期从事写作、IT等职业的年轻人。

当你的身体出现以下情况时，那是你的腰椎在向你求救了，赶紧治疗

1.臀部麻木、疼痛

患了腰间盘突出，坐久了会出现臀部麻木的情况，而且又有明显的疼痛的感觉，有的患者会出现比较明显的排便无力，这种情况要及时到医院进行检查，避免耽误病情。

2.慢性腰痛

有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性慢性腰痛，在咳嗽、喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这种情况也需要考虑是否患了腰椎间盘突出。

3.腰部经常性扭伤

许多人都有扭伤的经历，大多是因为过度运动造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西就突然腰扭伤，亦或者是叠一个被子也会造成腰部扭伤，休息几日后，疼痛就能消失，这种情况也应考虑是腰椎突出症的早期信号。

如果出现以上几种小信号，那建议您尽快去医院就诊，在医生的帮助建议下，及时处理。当然以上仅仅是通过一些信号判断，最准确的还是要到进行检查。

那么，当我们患上了腰椎间盘突出，又该如何解决呢？

1、按摩推拿

可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但值得注意的是，暴力推拿按摩会导致病情加重，应慎重。

2.锻炼

自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘突出，多锻炼腹肌，可以做一些仰卧起坐，每天工作之余扭一扭腰，都可以很好的缓解腰间盘突出。

3.手术

手术治疗腰椎间盘突出有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，仅适用于病情比较严重的患者，并且必须在医生的指导下进行使用。

腰椎间盘突出危害极大，所以及早发现病症就有利于我们医治并早日恢复健康，如果发现有类似症状，为了我们的腰椎健康，一定要及早就医哦。