小小几个动作，救了无数人的颈椎！被老中医奉为第一操，值得收藏
推荐阅读：
新手必读的健身基础知识，让你快速成为“老司机”
文 / 健身集结
别只盯着拉肚子能吃什么食物，嚼它就行了
文 / 健康净水妙招
除臀部伤病外，小托马斯还患有软骨缺失和关节炎
文 / OnFire
川贝枇杷膏是咳嗽就能用么？如何使用这个药？
文 / 羊爸爸育儿
竟敢看不起艾灸？这套私密艾灸法，万人疯传，快来！
文 / 天波杨府私护
经常失眠不能碰“鸡蛋”？警告：4物趁早加入伤睡“黑名单”
文 / 健康知窍门
多年的鼻炎终于有解了！鼻炎概况+发病因素+临床表现+处方方法！
文 / 北海的那边
心理学家：有暴力倾向的人，99％喜欢说这3句口头禅，趁早远离
文 / 天真的丫头子
服用安眠药，要根据您的失眠类型理性选择
文 / 药说儿
心理测试：第一眼看到什么，测试你潜意识中害怕什么？
文 / 心理有话